1。蛋黃蛋黃有助於寶寶大腦、骨骼、肌肉和神經細胞的發育。做法是，將新鮮雞蛋煮熟，取出蛋黃置於小勺中搗成泥狀，開始每天餵半個蛋黃，根據寶寶的吸收情況，可逐漸增加到每天餵壹個。
2。菜泥取適量的新鮮無農藥汙染的綠葉蔬菜，去掉菜筋，和菜汁壹起放入鍋中，加適量的植物油與食鹽煮熟，即成菜泥，晾溫後，可用小勺餵寶寶。菜泥含有維生素和礦物質，有助於消化。
3。魚泥取適量
無皮、無骨的鯉魚肉，加入適量的植物油和食鹽煮熟，搗成泥狀，晾溫後餵寶寶。魚類含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵，並且易消化。
4。肉末取適量的新鮮瘦肉，洗凈切成末，加鹽和調料，蒸熟或炒熟，每隔3—5天餵壹次。瘦肉中動物蛋白質多，脂肪少，易被寶寶吸收。
5。肝泥取新鮮豬肝或雞肝50—80克，洗凈剖開，加入粥內或細面裏煮熟，晾溫後餵寶寶。
6。胡蘿蔔湯取新鮮胡蘿蔔150—200克，洗凈，切成大塊，放入鍋中煮爛後，用漏勺撈出，擠壓成糊狀，再放回原湯中煮沸，用白糖調味，每隔數天餵壹次。胡蘿蔔含有多種氨基酸以及豐富的維生素A，對人體骨骼、神經細胞、血紅細胞有重要作用
7。添加新食物時，同時給予幾種寶貝熟悉的食物，讓他們樂於接受新食物。 米粉可以混合肉泥、果蔬泥、面條壹起餵食。這壹階段是寶貝學習咀嚼和餵食的敏感期，盡可能提供多口味食物讓寶貝嘗試，並把多種食物自由搭配，滿足寶貝的口味需要。