媽媽的困惑我們很了解，我們可以把飯換壹種形式給給寶寶吃呀，飯團就是壹個不錯的選擇！今天給大家推薦的就是—奶酪夾心時蔬飯團!（12個月以上寶寶）
推薦理由
1、香氣撲鼻，口感酥脆
飯團壹從烤箱裏拿出來的時候，哇，濃濃的香味撲鼻而來，肯定把寶寶饞的口水都留下來！酥脆的口感又給了寶寶和米飯相比完全不壹樣的感受，真的是想不愛都不行！
2、造型可愛，鍛煉寶寶咀嚼能力
壹個圓滾滾的小飯團，有沒有壹種莫名的可愛呢？寶寶抱在手上，啊嗚壹口，也太棒了吧~媽媽再也不用擔心寶寶不愛吃飯了！
使用原料及工具
推薦月齡：12月齡＋
使用廚具：小蒸鍋、烤箱、碗、煎鍋、錫紙
食材表：
奶酪 / 1片
胡蘿蔔 / 15克
玉米 / 15克
荷蘭豆 / 15克
豬肉 / 30克
雞蛋 / 1個
牛奶 / 10克
面包糠 / 少許
胚芽谷物米 / 50克
寶寶醬油 / 少許
植物油 / 少許
玉米澱粉 / 少許
操作步驟
1.準備食材如圖。這是壹個31M男寶寶的胃口，請大家根據自家寶貝胃口進行調整食材量。
2.胚芽谷物米洗凈和玉米壹起上鍋蒸熟，我用小熊蒸蛋器蒸了60分鐘。
3.豬肉切碎，放少許玉米澱粉和醬油，攪拌下，放冰箱冷藏15分鐘以上。肉質會更嫩。
4.打入壹個雞蛋，倒入牛奶，打散。
5.倒入煮好的胚芽谷物米飯裏，攪拌均勻。
6.奶酪切片，玉米粒、胡蘿蔔切碎、荷蘭豆切小塊。
7.鍋內倒入少許植物油，搭配大蒜，小火炒出香味。
8.放入豬肉，翻炒至變色。
9.放入胡蘿蔔、荷蘭豆，翻炒至斷生。
10.倒入玉米，翻炒均勻。這個時候有加鹽的，也可以加下。烤箱200度預熱下。
11.盤子上鋪壹層保鮮膜，舀入壹勺米飯。
12.放上時蔬，蓋上奶酪。
13.然後把保鮮膜封口收起，用手揉成壹個團。
14.去面包糠裏滾壹圈。
15.全部滾好後，放在錫紙上。
16.烤箱200度15分鐘。完美出爐。
17.覺得太幹的話，搭配壹碗時蔬湯、壹份水果，完美~
小課堂
1、在這裏給大家解釋壹下什麽叫斷生，斷生即熟，壹般指的是加熱到8成熟的樣子，這時候的食物無生性氣味（生的時候的味道)。
2、所有食材都可以根據寶寶目前所適應的食物性狀