產後前三天吃什麽
如果是順產，可以產後吃，以高蛋白、營養豐富、新鮮的蔬菜水果為主，忌食辛辣刺激性食物，忌食三七、酒等促進血液循環的食物。如果是剖宮產，術後要禁食6小時；術後6小時吃流質飲食，避免牛奶等容易脹氣的食物；肛門排氣後吃半流質食物，如粥、面等易消化的食物。如果沒有特殊情況，壹般可以在術後第三天開始正常飲食，食材和產後壹樣。
對於順產的女性來說，產後2小時就可以正常進食，所以這個時候可以吃各種蔬菜、高蛋白食物和湯。常見的蔬菜有大白菜、芹菜、胡蘿蔔等，常見的高蛋白食物是各種肉類，如瘦肉、牛肉、魚、蝦等。而且由於產後需要母乳餵養，需要多喝營養豐富的湯，促進乳汁分泌。這類湯有烏魚湯、雞湯、鴿子湯等。
產後濕疹吃什麽菜好食譜？
1，白扁豆
性平，味甘，也可入藥食用，補脾胃，消濕熱。皮膚濕疹的人吃，有藥療和食療的作用，有藥補的作用。《藥意》載:扁豆，甘而不甜，香而不筋，性溫淡黃，最宜健脾。皮膚濕疹患者常吃白扁豆，脾臟健康潤澤，有利於治愈濕疹。
2.綠豆
性涼，味甘，具有清熱解暑、利尿解毒的作用。古代醫家認為它能治療丹毒、風疹、痘毒、癰腫、痤瘡等皮膚病，都是利用了它清熱利濕、解毒的功效。急性皮膚濕疹的人吃了，有助於祛濕清熱。
3.冬瓜
性涼，味甘淡，益於水清清熱。《本草從新》說它能利尿祛風，所以對急慢性濕疹患者有益。