1，0 ~ 50級:這個階段很簡單，買好吃的小魚食譜(新手村的商家都有賣)，這樣初期的釣魚材料就留下來了。如果不想學釣魚，食材便宜可以去拍賣關門。或者升級路線上的“野豬塊”和“多汁的狼肉”可以輕松達到50級。
2.50級~ 150:技能達到50級，可以去找烹飪訓練師升級技能到150。買壹個長鼻子的泥鰍食譜，用自己的魚或者拍賣行買，很容易練到85，就能做出最受歡迎的美味風蛇。只要會做這道菜，技能就能輕松達到150。
3.150 ~ 225級:這個階段訓練師不理妳，需要買技能書升級。桑德裏亞的聯盟，灰燼谷的銀風庇護所，烏蘭的部落，荒涼之地的葬影村。妳可以使用公式胡子鯰魚，直到顏色是灰色的。
4.等級225 ~ 300:去那利斯酒店找屠夫承擔師傅烹飪任務。食材分別是:10x美味的貽貝肉，12x大雞蛋，20x Altrank冷奶酪，追求高達300。
擴展數據:
無論是啤酒野豬，還是生烤巨蛤，沒有壹道菜能離奇到難倒艾澤拉斯的大廚們。烹飪食物在這款遊戲中的作用是在戰鬥結束後為玩家恢復生活，讓他們盡快重新加入戰鬥。烹飪是壹項非常有趣的職業技能，雖然不是必須的。
在這個世界戰鬥的時候，妳會得到各種各樣的肉。除了賣給商人，妳還可以用它們來烹飪美味的食物。如果妳是壹個依靠食物來恢復生命的玩家，比如沒有治療能力，或者喜歡壹個人走，那麽食物就很重要。