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紅蕓豆烹飪食譜

紅蕓豆是山西省的特產,顆粒巨大,色澤鮮艷,具有營養和藥用價值,營養健康,延年益壽。它壹直是國際貿易市場上的暢銷貨。接下來給大家分享壹下紅蕓豆的食譜。

紅蕓豆烹飪食譜:蕓豆紅辣椒材料

蕓豆300g,紅辣椒1,油適量,鹽適量,雞精適量。

工作方法

1,蕓豆洗凈切絲,紅辣椒洗凈切絲。

2.將蕓豆放入熱油中煸炒變色,放入少許水煨3分鐘。

3.蕓豆爛了,紅辣椒再炒壹會兒。

4.用鹽和雞精調味。

紅蕓豆烹飪食譜:蕓豆蝦皮材料

蕓豆300克,蝦皮少許,油,蔥姜,鹽,雞精。

工作方法

1.蕓豆去兩老筋,洗凈切段,蝦皮洗凈。

2.用熱油炒香蔥和姜,再炒壹會兒蕓豆和蝦仁。

3.放半碗水,小火燉5分鐘。

4.蕓豆爛了用鹽和雞精調味。

技巧

蕓豆壹定要煮熟了才能吃,否則會引起中毒。

紅蕓豆烹飪食譜:番茄蕓豆材料

材料:蕓豆300克,陳皮50克,西紅柿幹10。

輔料:冰糖蜂蜜

工作方法

1,準備原料。

2.蕓豆洗凈,用冷水浸泡24小時。

3、西紅柿幹、陳皮浸泡10分鐘。

4.砂鍋中加入適量清水,倒入蕓豆燒開,轉小火煮40分鐘。

5.加入陳皮,煮至蕓豆變軟。

6.加入幹番茄和冰糖,煮20分鐘。

7.拿出來晾涼。加入壹勺蜂蜜,攪拌均勻,放入有蓋的容器中。冷藏後,味道更好。

技巧