鮑魚5分鐘,扇貝粉絲10分鐘,龍蝦10分鐘,對蝦粉絲蒸8分鐘。
食材:姜、料酒、蒜末、蔥花、小米辣、醬油、蠔油、鹽、香油、蔥花。
練習:
1.先將海鮮清洗幹凈,倒入料酒和姜片去腥。
2.調汁:鍋中倒入油,翻炒蒜末+2醬油+1勺飛油+小米辣+少許鹽和糖。
3、鍋中燒開水,將海鮮放在蒸鍋上,將蒜汁澆在海鮮上蒸。
4.出鍋撒蔥花!
蒸制食品
刀額新對蝦10分鐘,皮皮蝦5分鐘,三疣梭子蟹10-20分鐘,帶魚5分鐘。
配料:鹽、蔥姜或料酒、小米辣、香油、檸檬汁。
工作方法
1,清洗海鮮。
2.將水倒入鍋底,煮沸。(如果需要去腥可以加料酒或者姜片、蔥。)
3.然後放入蒸籠中,放在上海進行鮮蒸。
4、調個汁:蔥+姜+小米辣+香油+醬油+檸檬汁(看個人口味增加)
生腌菜
蝦腌制4小時,蟹腌制6小時,蝦腌制8小時,血蛤腌制4小時。
配料:醬油、蔥、蒜、姜、小米、檸檬、醋、糖、開水、蔥、鹽、味精、辣椒油、魚露。
練習:
1.將海鮮清洗幹凈,去除內臟,切成幾塊,有些需要用酒高度腌制(視種類而定)。
2.加入蔥+姜泥+蒜泥+小米辣+香菜+檸檬+醬油+香醋+鹽+味精+魚露+香油+糖+辣椒油+礦泉水(視個人而定)。
3.攪拌均勻,蓋上保鮮膜或放入密閉容器冷藏(視種類腌制時間長短而定)。
爆炒
蟶子5分鐘,魷魚3分鐘,花甲5分鐘,花蟹10分鐘。
配料:蔥、姜、蒜、鹽、醬油、蠔油、幹辣椒、豆瓣醬。
練習:
1,先把海鮮清洗幹凈,(有些要提前焯水去腥!)
2.鍋裏熱油,放入姜、蔥,炒幹辣椒、蒜、豆瓣醬,放入海鮮(提前瀝幹水分)翻炒。
3.炒的時候加適量的鹽+醬油+蠔油調味。
浸水的果汁
鮑魚腌制30分鐘,田螺腌制2小時,章魚腌制2小時,蟶子腌制2小時。
食材:姜片、料酒、蒜末、辣椒粉、白芝麻、生抽、醋、生抽、糖、胡椒粉、香菜、檸檬片、小米辣做法:
1,將海鮮清洗幹凈,然後放入鍋中將姜片和料酒放入沸水中煮!然後放入冰水中,放涼,取出瀝幹水分。
2.調汁:蒜末+辣椒粉+白芝麻,然後把油加熱,加入醬油+醋+老抽+白糖+胡椒粉和少量礦泉水攪拌均勻。
3.將汁倒入海鮮中,用檸檬片、小米、香菜腌制。