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扇貝怎麽做?

平時水煮或者蒸,都很好吃。

菜單

美食:粵菜

特點:鮮嫩,是夏季美味。[3]

材料:冬瓜1500克,扇貝60克,瘦豬肉200克,精鹽10克,湯750克。

產量:1。扇貝用溫水洗凈,只剝壹根筋,放入清水中浸泡扇貝。入蒸鍋蒸10分鐘,取出待用。2.冬瓜切塊,做成小球形,用開水焯壹下,放入燉盅裏,加入湯汁,蓋上薄薄的豬肉片,燜20分鐘。然後將扇貝倒入冬瓜杯中同時燉30分鐘,取出瘦肉校對。幹貝冬瓜球

材料:

材料:冬瓜球500克,幹貝70克。調料:雞湯、鹽、味精、料酒、雞粉、飯團、蔥油。

冬瓜球

制作:

1.將生冬瓜丸500克放入湯中,加鹽、味精、料酒,小火煨制。

2.蒸扇貝。

3.鍋中加入雞湯,放入冬瓜球和扇貝,調好味,勾芡,淋上蔥油,即可食用。

生產密鑰

扇貝丸子要大小均勻圓潤,煮熟了再吃。

妳必須用植物油做壹道菜。

老鴨湯

材料:

小冬瓜500克、幹貝20片、老鴨半只、豬裏脊肉半塊150克陳皮5克鹽1茶匙(5克)水2000ml。

冬瓜幹貝老鴨湯的做法;

1)扇貝洗凈,用溫水浸泡2小時。小冬瓜洗凈帶皮,切去裏面的冬瓜籽,冬瓜切成5cm左右的厚片。

2)將老鴨洗凈,去內臟和鴨頭、鴨尾,將鴨子切成大塊。豬裏脊肉和陳皮也洗凈備用。

3)鍋中倒入清水。大火燒開後,放入鴨塊,焯水3分鐘後取出,用清水沖洗掉鴨塊表面的浮沫。倒掉燙鴨塊的水。

4)鍋洗凈,倒入清水,放入鴨塊、冬瓜塊、豬裏脊肉、脹幹貝、陳皮,大火燒開。煮沸後如有浮沫,用勺子撇去浮沫,蓋上蓋子,小火燉2小時。吃之前加鹽。

* *春夏秋冬,有很多適合季節的湯食譜供我們調理。秋冬是進補的好時機,春夏需要燥熱清熱。這個湯的功效是清熱生津,滋補養顏。身體虛弱、虛損、津液不足、皮膚幹燥的人,也可將此湯作為食療藥方。

* *鴨肉性涼,非常適合夏天吃,無論是煲湯還是做菜。同樣的肉,鴨肉在夏天不會上火,但是可以幫妳清火,去火。體內沒有內熱,炎熱的夏天也不會覺得燥熱。

* *冬瓜幾乎不含脂肪,熱衷減肥的同誌可以多吃。冬瓜皮有很高的藥用價值。煮湯的時候不要剝,洗幹凈就行了。有很好的消除水腫、散熱的作用,而且可以讓湯的味道微甜。

* *放壹塊豬裏脊肉,讓湯更好喝。煮湯的時候放壹塊瘦肉,可以吸收湯中的雜質,煮後湯汁更清澈。

* *扇貝,南方稱為瑤柱,是扇貝的柱頭肉(即其內收肌)。我習慣用它來煲湯或煮粥。我做飯的話,需要提前用黃酒泡,蒸很久,有點麻煩。超市的幹貨區都有,不同品質的價格相差很大。挑選時,以顆粒飽滿、色澤淺黃、手感幹燥、有香氣為佳。

* *為了讓湯好看,可以留幾片冬瓜放進去5分鐘。冬瓜的皮能保持綠色,冬瓜的肉煮熟了,更好看,刺激食欲。

藥丸

材料:鮮扇貝600克、鹽1/2茶匙、胡椒粉少許、白粉30克、糖2克。

練習:

1.新幹貝洗凈,切成小丁備用。

2.從1的方法中取出2/3的幹貝類,放在幹凈的布上,輕輕吸幹水分,然後放入攪拌機中搗碎,取出備用。

3.加入所有調料,拌勻,再用力打至出現面筋,即果肉能粘在手上不易脫落,即完成扇貝果肉。

4.將剩余的1/3幹貝放入鍋中用開水焯至熟,然後立即撈起,加入少許白粉拌勻備用。

5.將方法3的幹貝漿用手搓成球狀後,將方法4的幹貝丁包裹在外層,然後將幹貝丁放入剛煮好的開水中,用中火煮至熟,然後瀝幹水分。

海參堂

材料:海參2只,扇貝2只,海帶20克,夏枯草20克。

1.將海參和扇貝浸泡過夜,用姜和蔥將海參煮軟。

2.將扇貝和海帶剁成軟海參燉,7碗水燉至3碗半。

3.將夏枯草汁倒入湯中,調味。

參貝湯可以治療妊娠高血壓,緩解孕婦頭暈頭痛。

水晶球

原料:冬瓜、扇貝、蔥姜、黃酒、鹽、老湯、水澱粉。

練習:

1,用挖球勺把冬瓜挖成壹個球;

2.冬瓜球用冷水浸泡至半透明,撈出浸入冷水中;

3.扇貝洗凈,加少許水、黃酒、蔥姜,入蒸鍋蒸20分鐘,取出後擰成絲;

4.鍋中加入高湯,放入幹貝和冬瓜球,煮開泡沫;

5、加鹽調味,水澱粉可以增稠。

生菜絲

配料:生菜、扇貝和大蒜。

練習:

1.扇貝洗凈兩次,提前用溫水浸泡兩個小時,將泡好的扇貝擰成絲,放入水中浸泡備用;

2.生菜去皮去皮後切成絲備用;

3.萵筍切絲用開水焯壹下,撈出立即沖洗幹凈,瀝幹備用;

4、油鍋,爆香蒜末;

5.加入幹貝絲,翻炒出鮮香;

6.倒入泡過扇貝的水,加點熱水,大火燒開;

7.倒入生菜絲,煮開;

8.用少許鹽調味,即可食用。