鱈魚50克，西紅柿壹個，大白菜壹個，姜4片，面條壹把。
佐料
精鹽適宜參考年齡:10月以上。材料:鱈魚50克，西紅柿壹個，白菜壹個，姜3-4片，面條壹把。烹飪時間:20分鐘。
第二步
鱈魚常溫解凍後，切丁，用姜片腌制15分鐘。這樣做可以去腥，也可以滴2-3滴檸檬汁，去腥效果很好。另外，如果寶寶處於添加輔食的初期，建議省略這壹步，給寶寶吃點原味的！
第三步
為嬰兒自制健康的鱈魚和西紅柿面條食譜
將西紅柿去皮，切成丁。
第四步
鱈魚西紅柿面條寶寶健康飲食的簡單方法
將白菜放入沸水中焯壹下。蔬菜焯水的正確步驟是先把水燒開，然後加入食材，等水再次沸騰時再取出。因為又要做飯，不用擔心不熟。長時間煮，營養成分會流失！
第五步
如何給寶寶吃鱈魚番茄面的健康食譜？
切白菜。如果寶寶大壹點，可以切成小塊。
第六步
鱈魚番茄面寶寶怎麽做健康食譜？
燒熱鍋，然後刷壹層油，炒番茄，直到番茄開始軟化成泥狀。
第七步
如何給寶寶炒鱈魚番茄面的健康食譜？
向鍋中加入沸水，用小火煮沸。
第八步
如何給寶寶做鱈魚番茄面的健康食譜？
煮到番茄湯沸騰。
第九步
如何用健康食譜給寶寶燉鱈魚番茄面？
把面條放在湯裏，用筷子攪拌，防止面條粘在壹起。
步驟10
如何給寶寶做鱈魚番茄面的健康食譜？
面條煮開後，加入鱈魚丁。
步驟11
鱈魚番茄面條寶寶的健康食譜怎麽樣？
煮到面條差不多熟了，放入白菜末。
步驟12
鱈魚番茄面寶寶怎麽做健康食譜？
攪拌均勻，繼續煮1分鐘，就可以出鍋了！
步驟13
如何給寶寶炒鱈魚番茄面的健康食譜？
超級Aauto Quicker的番茄鱈魚面做好了，微酸的口感瞬間吊起寶寶的胃口！