1.7起床:15。這時，鮑爾壹般都在睡覺。大寶起床，和我們壹起吃早飯，然後坐校車去幼兒園。我帶走早餐，清洗餐具。
2.看CCTV 2的新聞，做早操(自制，哈哈)，邊看新聞邊做；
3.通常，鮑爾在八點半左右醒來。給他擦臉，晨練。
4.9:30洗哥哥的衣服，小孩子的衣服要經常搓，尤其是袖口，然後放進洗衣機；
5.壹般在10:00左右，帶寶寶下樓曬太陽，追狗逗貓，用石頭拍水等等。
6.11: 00左右回家，把衣服掛好，把前壹天洗好掛好的衣服疊好收在櫃子裏。然後簡單吃個午飯。
大約7.13:00，鮑爾又困了。鮑爾睡覺的時候，自己看書，刷劇。大約兩個小時。
鮑爾大約在8.15:00醒來。帶他去散步，等著接大寶放學。
9.16:10左右，大寶到家了，大寶和鮑爾壹起玩，我就去準備晚飯，大概壹個半小時。這期間大寶會自學英語和數學。有時候出去做兼職，晚飯都是提前準備好的。
10.吃完飯，爸爸會負責收拾晚飯後的東西。壹般爸爸會在20:00前檢查學習效果。
11.八點以後，給寶寶洗澡，陪寶寶玩壹會兒，然後自己洗，帶寶寶看繪本休息。
壹天都沒覺得很累，主要是寶寶爸爸分擔了。所以在家庭中，無論是家務還是育兒，都要有另壹半參與。