材料:1、1雞、苦瓜50g、鮮姜片5g、陳皮2.5g、紅棗50g;
2.洋蔥5克,味精10克,精鹽7.5克,豬油15克,濕澱粉5克,高湯1800克。
做法:1、苦瓜切水,雞肉切塊,拌濕澱粉,放入鍋內開水中稍“開水”。陳皮用水浸泡,紅棗洗凈備用;
2.將砂鍋置火上,倒入豬油,蔥姜煸炒,再放入雞塊、苦瓜、紅棗、陳皮,加兩次湯,文火煨,加鹽調味。
冬瓜骨頭湯的做法
材料:大骨頭500克,胡蘿蔔壹根,冬瓜壹個,花椒10多顆,大蔥兩根,姜三片,紅棗兩顆,料酒適量,鹽適量。
做法:1、大骨洗凈,沸水焯壹下去油膩,焯過的骨頭沖洗幹凈備用;
2.冬瓜、胡蘿蔔洗凈,切滾刀塊備用;
3、砂鍋加水,放入棒骨,大火燒開後,放入蔥、姜、花椒、料酒、紅棗,中火煨40分鐘(每火不同,請調整),再放入冬瓜、胡蘿蔔塊燉至棒骨、蔬菜熟,加入適量鹽!
大豆骨頭湯
1.黃豆洗凈後用清水浸泡約1小時,取出瀝幹;洋蔥洗凈,切成蔥花。
2.用熱水燙過豬骨後,洗去浮沫。
3.鍋裏放6杯水燒開,放入豬骨熬湯,約壹小時後取出豬骨。
4.加入大豆,煮至變軟。最後加鹽調味,撒上蔥花即可食用。
蘑菇玉米骨頭湯
材料:壹根豬大腿骨、壹根胡蘿蔔、壹根玉米、5朵蘑菇和3片姜。
調料:鹽食譜做法:
1,大骨頭切段,胡蘿蔔玉米切段,香菇泡水去硬根。
2.將大骨頭放入沸水中焯2分鐘,撈出血沫,放入砂鍋中。
3、加入適量的水燒開,加入所有的原料,最後在湯煮好後加鹽調味。
註意:不要過早加鹽,湯味道好,不要加味精(普通砂鍋煲湯:大火燒開後關小壹個半小時)