松子豆腐【原料】老豆腐400克,松子25克。【調料】蔥段、鹽、白糖、白胡椒、香油、澱粉、食用油。練習1。將滾刀塊用豆腐洗凈,放入沸水中焯壹下,撈起控幹。2.鍋中燒油,將松子放入鍋中,加入豆腐丁、鹽、白糖和少許水至豆腐熟,用水澱粉勾芡,撒上蔥和白胡椒粉,攪拌均勻,淋上香油。
幹炒豆腐【原料】豆腐300克。調料:蔥花、鹽、雞精、食用油。練習1。豆腐用冷水沖洗幹凈,控幹,壓碎碎屑備用。2.鍋置火上,放油,燒至六成熱,放入豆腐翻炒1min,加鹽、雞精,豆腐變黃時,放入蔥花翻炒均勻。
豆腐丸子【原料】豆腐250克,胡蘿蔔50克,蘿蔔50克,香菇50克,核桃粉適量。【調味品】鹽和香料。練習1。胡蘿蔔、蘿蔔清洗滾刀塊;預留蘑菇滾刀塊。2.拿壹個布袋把水擠出來,加入少量鹽、核桃粉和香料搗碎。3.胡蘿蔔丁、蘿蔔丁和蘑菇丁混合到豆腐泥中制成肉丸。
抽屜上蒸10min,取下放在盤子裏。4.鍋中倒入200mL水,加鹽、香料、核桃粉打成汁,澆在肉丸上。暖心小貼士這道菜要用老豆腐。老豆腐含水量少,顏色為乳白色,味微苦,宜久燉或久釀。
香菇釀豆腐【原料】豆腐300克,香菇3朵,泡菜1包。【調味品】生抽、白糖、香油、木薯澱粉。練習1。豆腐切成小方塊,中間挖空。2.香菇洗凈,鹹菜切碎。
3.將切好的蘑菇和泡菜倒入閑置的玻璃容器中,加入生抽、白糖、香油和木薯澱粉,混合制成餡料。4.將餡料釀入豆腐芯,放入盤中,放在抽屜上蒸15min,然後淋上香油。
暖心小貼士這道菜味道鮮美,營養價值高。原料中的蘑菇可以降低膽固醇,豆腐有利於減肥,特別適合年輕女性。
香椿炒豆腐【原料】香椿50克,嫩豆腐200克,筍絲50克。【調料】食用油、骨湯、鹽、醬油、白糖、米酒。練習1。嫩豆腐洗凈,切成厚片備用;香椿洗凈,沸水焯壹下,撈起瀝幹,切成粗粉。2.把鍋裏的油燒到五成熱,才能保證這種美味。
逐壹加入豆腐,兩面煎至金黃。3.所有需要的原料準備好後,大家可以把鍋裏剩下的油留下,和香椿碎壹起放在鍋裏,加入筍絲、豆腐、骨頭湯、米酒、醬油、鹽、白糖煮到汁濃。
暖心小貼士詳細介紹壹種相對簡單的吃法:將香椿用水浸泡後,擠出水分,切成細粉;將嫩豆腐倒入盤中,加入香椿碎、鹽和香油拌勻。