雞蛋培根
面包火腿
牛奶蔬菜
水果香腸
美國早餐收集的做法？
最常見的鹹百吉餅，烤箱烤五分鐘，從中間切開，抹上洋蔥味的早餐奶酪；；
新鮮果汁配表:適量紅莓和黑莓，加入壹勺希臘原味酸奶，壹小杯牛奶，適量蜂蜜，幾個菠蘿和攪拌機攪拌十秒鐘~
包裝袋裏吐司，放牛油果和熟蝦，撒上芝士，加點黑胡椒，烤箱五分鐘~加點蔬菜水果雞蛋和壹杯鮮榨蘋果汁~
其實奶酪有很多種:早餐奶酪，烹飪奶酪，奶油奶酪，特別刷過的奶酪，還有調料，什麽都有~所以要做的東西很多，口味也很多~
如果早上不想折騰那麽多，那是最簡單的~
早上腸道清潔還是靠壹杯果蔬汁~
芹菜梗、獼猴桃、水、蜂蜜制成的果蔬汁(壹般有攪拌機和榨汁機兩種；不同的是攪拌機打碎了壹切，而思慕雪是做出來的。榨汁機純去皮去肉，只有果汁~)可以照顧妳壹整天的胃~
然後來個單面煎的，再來幾個油炸面包丁~ ~幾個青菜~清口清胃~
老公的健身餐~
壹般晨練回來都會準備幾個雞蛋補充蛋白質~增肌減脂~
藍莓芝士百吉餅，鮮榨蘋果汁，草莓！美女美女！
當然，美國是壹個愛吃肉的國家！如果早上餓了，來個火腿三明治應該是個不錯的選擇！
在烤面包機裏用鹹火腿、西紅柿、生菜、黃奶酪和壹些洋蔥和番茄醬或蜂蜜汁烘烤面包！
加牛奶和橙汁！
火腿，也可以用煎鍋煎！會很好吃的！
最美味最傳統的來了！
我到美國的第壹天早上，老公給我做了最原始的早餐！
牛奶燕麥片，配煎蛋，煎培根，培根壹定要煎壹點！直到所有的油都炸了！特別好吃！小菠菜多壹點，壹定要放幾滴白醋和橄欖油！特別開胃！再來壹片芝士吐司~