當前位置:菜譜大全網 - 菜譜 - 四十種涼拌菜的做法

四十種涼拌菜的做法

混合洋蔥

1,混合洋蔥

配料:洋蔥壹斤,青紅椒三個,醬油三個,三錢老陳醋,三錢精鹽,五錢和香油三分。

制法:將蔥的老皮剝去,洗凈,用直刀切成片,再切成細絲或小塊;辣椒用直刀切成絲放入盤中,再拌入精鹽、醬油、陳醋,最後滴上香油攪拌均勻。

特點:鮮脆,酸辣。

2.拌卷心菜

食材:白菜,半斤,醬油,五分錢,香油,五分錢,糖,壹塊錢,鹽,兩分錢。

方法:將白菜去皮,洗凈,用直刀切成壹寸長,半寸寬的塊。放入沸水中煮兩三分鐘,取出,不要適中。瀝幹水分,放入碗中。加入醬油、香油、糖和鹽攪拌。此外,還可以加入蝦皮、幹香椒和青紅椒絲,加醋做糖醋白菜。

特點:甜、鹹、脆,配酒、配菜。

拌綠豆芽

3.拌綠豆芽

材料:綠豆芽、兩斤黃瓜、兩盎司鹽、五塊錢蔥絲、兩塊錢姜、兩塊錢醋、五塊錢香油、壹塊錢。

方法:將綠豆芽去雜質,洗凈,放入開水鍋中焯壹下(註意不要焯得太軟),撈出控水;黃瓜洗凈,用直刀切成片,再切成細絲,撒上鹽,放入蔥姜絲,拌勻,最後淋上醋和香油即可。比如加入泡好的幹豆芽和粉條,做成綠豆芽拌三絲。

特點:新鮮、美味、營養。

黃瓜蝦片

4.黃瓜拌蝦片

食材:蝦仁兩對,黃瓜壹根,青蒜苗壹根,綠葉兩片,醬油三根,五錢,香油壹錢,老醋壹錢,兩錢,泡木耳兩錢。

制法:將大蝦去皮,放入沸水鍋中煮熟,取出晾涼;黃瓜洗凈,用直刀切成半圓形片;將青蒜苗、青菜葉采摘洗凈,用直刀切成段,全部放在案上備用。這時候把涼蝦推成碎片。再來說說盤子和調料。擺盤順序是:先用綠葉露頂,再將蝦片擺成名菜(可選)。上層放黃瓜片和青蒜苗,撒上水木耳,淋上醬油、香油和陳醋。

特點:精致優雅,芳香有害。

豆角拌芝麻醬

5、麻醬拌豆角

配料:鮮豆、五盎司芝麻醬、兩盎司精鹽、五美元味精、十粒花椒油和五美元姜末三錢。

方法:將豆子抽筋,打碎,洗凈,放入沸水鍋中煮,然後用冷水浸泡,撈出放入盤中。芝麻醬用涼開水拌,花椒油加熱,豆角加鹽、味精、姜末,拌勻即可食用。

特點:色澤翠綠,味道鮮美。

粉絲肉絲

6.粉絲肉絲

材料:豬肉(細),三兩綠豆粉絲,兩塊食用油,五錢醬油,三錢香油,五錢醋,兩錢芥末,五分鹽水,壹錢芝麻醬,五錢味精,十片。

制法:先將豬肉洗凈,切片後切成細絲;粉絲泡軟後,用直刀切成絲,放入沸水鍋中煮,撈出放入冷水中,瀝幹後放入盤中,用筷子攪拌。然後把炒鍋放在大火上,倒入油加熱。炒鍋炒肉絲,加壹元醬油,上粉條,直到肉色變化。倒入醋、香油、芥末、鹽水、味精調成的汁,最好是芝麻醬。

特點:美味爽口,好酒。

拌韭菜

7.拌韭菜

材料:新鮮韭菜,鹽2斤,花椒5元,10粒。

方法:將韭菜挑選洗凈,用直刀切成寸,用鹽和胡椒粉拌勻,放入鍋中,蓋上蓋子,腌制兩三天再食用。

特點:經濟名氣效益,最適合陪餐。

炒黃豆

8.混合香大豆

食材:大豆2斤鹽1兩醬油1兩米酒5錢五香粉5錢蔥花2錢。

制法:將蟲蛀的破爛黃豆挑洗幹凈,倒入鍋中,用水浸泡豆面,倒入五香粉(或加壹塊錢的淩雲香),左左大火煮15分鐘,移至小火燉。此時加入鹽、醬油、黃酒等調料。,蓋緊鍋蓋燉至豆皮發漲。當湯變成濃汁時,出鍋,晾涼裝盤。吃的時候可以撒點蔥花,滴點香油,更香。

特點:香脆可口,配酒配菜。

9.麻辣粉絲

配料:粉條,六,二,肥皂,糖,五,醬油,壹,二,辣椒油,五,醋,三錢花椒粉,壹,味精,壹,壹,方法:首先將粉條用開水軟化,切成兩寸長的片,放在盤子裏。在碗裏加入醬油、醋、糖、味精和涼開水調成鹵汁,澆在粉條上,撒上花椒粉,倒入辣椒油拌勻。

特點:此菜為川味,重辣,是酒的最佳佐餐。

混合粉絲

10,攪拌粉絲

材料:好粉,五盎司清水,三磅黃瓜,兩盎司芝麻醬,五美元芥末,五美元三錢辣椒油,兩美元芝麻油,兩美元協調。

制法:將面粉面條用清水打成濃汁,在火上煮成糊狀,煮開後鋪在木板上,鋪在木板上,厚薄均勻。冷卻後,將它們放松,切成寬條放在盤子裏,撒上黃瓜絲,加入芝麻醬,芥末,辣椒油,倒入湯,滴香油。

特點:清涼可口,冬季佳品。

回報:四十種涼菜

什錦芹菜

11,混合芹菜

配料:新鮮芹菜、兩斤精鹽、五塊錢香油、五分鐘特制醋、三錢醬油和三錢。

方法:將芹菜葉挑幹凈,剪去發根,洗凈。切成五長段,放入沸水鍋中焯壹下,撒上鹽拌勻。吃的時候倒醬油,專用醋,麻油,或者花椒油,讓味道更久。不要過早放醋,否則食物會變黃。

特點:青、香、嫩,營養豐富。

番茄醬芹菜

12,番茄汁芹菜

配料:嫩芹菜、番茄汁、鹽、食用油、白醋、錢。

方法:

1.選擇新鮮芹菜,去葉去根,用刀將莖切直,放入開水鍋中,再次燒開時取出,瀝幹後切成壹寸長的片,盤中加入精鹽和味精。

2.將鍋放在火上,加入食用油加熱,加入番茄汁、糖、醋和水,燒開後澆在芹菜上。

特點:此菜橙紅色,鮮香可口。

五毒草生米

13,五香花生

食材:花生、精鹽壹斤、辣椒壹兩、大料壹元、豆蔻壹元、姜半元。

制法:將花生洗凈,用溫開水浸泡兩小時左右,鍋中加水二三公斤左右上火,加鹽、花椒、大料、豆蔻、生姜,放入花生煮熟,將湯倒入鍋中,食用時取出。

特點:五味濃郁,適合飲用和食用,破天sf888

14,菠菜泥

材料:菠菜壹斤、姜末、豆腐幹兩片、精鹽兩片、蝦仁八份、三錢、糖三份、熟鹹瘦肉三份、香油兩份、三錢。

方法:

1.菠菜去掉老葉,剝去根尖,洗凈。放入燒開的鍋中,直到水再次沸騰(把旁邊的菜翻過來),稍停片刻,撈起瀝幹,然後完全榨出,剁碎,再次擠入鍋中,加入精鹽和白糖拌勻。

2.將蝦米洗凈去凈灰塵,提起小碗面,加入開水剛好壓平蝦米(最差的是籠蒸20分鐘),泡軟,切塊。香幹豆腐腦和熟鹹瘦肉也切塊。最重要的是,將姜末和浸泡過的蝦和米飯倒入菠菜中,淋上香油,攪拌均勻。

特點:這道菜是用多種原料調制而成的。這是給單身男孩的處方說明。它是美味的。

15,什錦拼盤

食材:粉條、三兩熟豬肉、壹兩熟雞肉、壹兩熟火腿、壹兩開水、五錢雞蛋、兩個菠菜心、三根醬油、八錢香菇、三錢醋、三錢香油、壹錢芥末醬、二錢味精、十片。

制法:先將粉條剁成五寸長的段,放入沸水中煮至芯不硬即可更換,取出放入冷水中浸泡,潷去水分,在盤周圍晃動;菠菜用直刀切成寸段;將蘑菇片的刀片打開,用開水焯壹下備用;然後把炒勺放在火上加熱,把雞蛋翻過來倒成厚厚的蛋皮,把蛋皮粘住,切成兩寸長壹分寬的絲;豬肉、雞肉、火腿用直刀切成壹分厚壹寸長的絲。將各種不同顏色的原料整齊的抖在粉絲兩端,在粉絲上撒上幹海苔。最後在碗裏把醬油、醋、香油、芥末醬、味精調成汁,吃的時候倒進去。

特點:色澤鮮艷,風味獨特。

三絲芹菜

16,三絲芹菜

材料:嫩芹菜、精鹽壹斤、水發香菇五分、糖壹兩、凈筍五分、味精壹兩、五香幹香油壹分、三錢、姜末二分。

方法:

65438+

2.將香菇、竹筍、幹香櫞切成細絲,放入水鍋中焯壹下,撈出瀝幹水分,撒在芹菜上,加入姜末、糖、鹽,拌勻,淋上香油。

特點:這道菜顏色不拘壹格,脆嫩可口。

幹青椒絲

17,青椒拌幹絲

材料:香青椒五兩,香油三片,糖壹塊,精鹽壹塊,味精十粒。

方法:首先將青椒洗凈,用直刀切成細絲;幹香也用直刀切成細絲,放入沸水鍋中焯壹下,撈出瀝幹,倒入攪拌盆中,與香油、糖、精鹽、味精混合即可食用。

特點:色澤鮮美,最佳配酒。

燉花椰菜

18,軒菜花

食材:菜花、精鹽2斤、花椒油5錢、蔥花5錢、生姜1錢、2錢。

制法:將菜花去根,洗凈,花瓣折斷,用直刀切成八片,放入沸水中焯壹下,然後取出控幹,撒上精鹽,最後放入蔥姜,加熱花椒油即可食用。

特點:濃稠可口,適合酒飯。

燉芹菜

19,芹菜

配料:鮮芹菜,每斤五兩,姜末兩錢,精鹽五錢,味精十粒,花椒油五錢,鮮醋兩錢。

制法:將新鮮芹菜去葉、去根,洗凈,用直刀切成八長段(粗根可壹分為二),放入沸水鍋中煮熟,撈出,用冷水沖洗後控幹,再將精鹽、味精、陳醋混合均勻,放入姜末中,倒入加熱的花椒油調味。

特點:營養豐富,氣味芳香。

炫拉三絲

20、麻辣三絲

材料:生菜、黃瓜壹斤、鹽五盎司、紅辣椒五塊錢、蔥兩盎司、姜壹塊錢、醋三片、花椒油兩塊錢、五塊錢。

制法:萵筍去皮洗凈,用直刀切成絲;黃瓜洗凈切絲;辣椒也切絲。撒上鹽和醋,拌勻,放入蔥姜末,淋上花椒油即可。

特點:色彩令人印象深刻,而且都很均勻。

21,三味黃瓜

配料:黃瓜,兩斤,辣椒五個,精鹽四個,五錢,白糖,三錢醋,五錢,蔥,壹錢,姜,兩錢,醬油,兩錢,花椒油,五錢。

制法:將黃瓜洗凈去瓤,用直刀切成三分寬、八分長的段;辣椒也用直刀切成絲;將黃瓜放入沸水中焯壹下,撈出晾幹,撒上鹽拌勻即可食用。將鍋裏的花椒油加熱,加入蔥、姜、胡椒、醬油、醋、糖等。在黃瓜上攪拌均勻。

特點:色澤鮮美,制作方便。

油菜籽

22.油菜籽

材料:鮮油菜,精鹽2斤,花椒油5錢,生姜5錢,蔥3根,1錢。

制法:將油菜葉、根洗凈,用直刀切成八分鍋鏟,放入沸水中焯壹下,撈出晾幹,拌上鹽,撒上蔥絲和姜末,花椒油加熱。

特點:鮮綠色脆,適合做面條飯。

23.油刺激黃瓜

食材:嫩黃瓜壹斤,食用油半斤(耗油壹兩),花椒十個,辣椒兩個,蔥半根,姜兩個,白糖兩錢,三錢醋兩錢,精鹽五錢。

方法:將黃瓜洗凈,在表殼上切掉中間,把果肉切兩半。即使早上斷了,也會剪成斜紋,間隔壹分鐘。刀的深度是黃瓜的壹半。不要切的很徹底,再切成寸。辣椒洗凈,用直刀切成細絲。然後將炒鍋放在大火上,倒入油至八成熟,將黃瓜炒成綠色後取出,放在盤子上,壹百面朝上。鍋中留少許油,將辣椒炒至焦爛後取出。然後加入蔥、姜、辣椒絲和各種調料,調成汁,澆在黃瓜上。

特點:青、鮮、脆,風味獨特。

綠色豆芽

24、綠豆芽

材料:綠豆芽、兩斤鹽、五塊錢花椒油、五塊錢蔥絲、壹塊錢姜、三片香菜和兩個醋三錢。

制法:將綠豆芽洗凈,用開水浸泡,取出晾幹,撒上鹽、醋、白菜葉,拌勻即可食用。最後放入蔥、姜、香菜,加入花椒油。

特點:香脆可口,制作簡單。

25.炒辣白菜

配料:大白菜、2斤幹辣椒、4根姜、三錢糖、2錢醬油、5錢香油、5錢精鹽、8錢。

制法:將白菜洗凈,去皮,用直刀切成三分粗的條,加鹽拌勻,腌制後取出,用冷開水沖掉,控幹,放入盆中。把白糖、醋、醬油倒在白菜上,把兩個辣椒、姜切成絲,撒在白菜上,再把另外兩個幹辣椒用香油炒熟後倒入盆中,然後蓋上鍋蓋燜十分鐘。

特點:麻辣脆爽,酒飯都打折。

26.腌辣椒和黃瓜

材料:新鮮黃瓜、2斤紅辣椒、4個精鹽、5錢花椒油、5錢醬油、1錢蔥、1錢姜、3塊糖、2錢老陳醋、三錢。

制法:黃瓜洗凈,用刀剁成兩段去瓤,用直刀切成八長段,撒上鹽,腌制十分鐘控幹。然後把醬油、醋、糖和鹽混合在壹起。放上辣椒絲、洋蔥、姜葉絲,花椒油加熱,然後澆在辣絲上,扣壹會就可以了。

特點:甜、辣、酸、香,營養豐富。

27、玄海帶絲

材料:水發海帶壹斤,精鹽五兩,花椒油五兩,青菜五兩,醋三片,三錢蔥絲壹兩,姜絲壹兩。制法:將海帶洗凈,切成細絲,用開水焯壹下,撈出控幹,撒上精鹽和青菜絲,拌勻,裝盤,最後放入蔥姜末,淋入醋,花椒油加熱即可食用。

特點:蠶絲綿長芬芳,風味獨特。

28.三味白菜

食材:白菜、2斤紅辣椒、4顆白糖、5錢精鹽、5錢醋、5錢花椒油、5錢蔥絲、1錢姜、3片醬油、2錢味精、10片。

制法:將白菜黃色面的爛葉挑出,去根,洗凈,用直刀切成三寬八長的片,放入沸水中焯壹下,撈出晾幹,辣椒切成細絲備用;撒上鹽,將白菜拌勻,起鍋加熱花椒油,加入麻辣絲、蔥絲、姜絲、白糖醋、醬油、味精等調料。

特點:紅白相間,麻辣多味。

29、混皮。

配料:三錢芝麻醬、三錢芥末、三錢大蒜、五瓣泥醬油、三錢特制醋和三錢香油。

方法:先將好的面粉面用冷水調成濃稠的汁(視面粉面的質量而定)。面粉面條的攝入水分比例為5: 5(摻水),5: 6(摻水)等。每次盛壹兩片濃汁,倒入特制的銅板(或精制鋼板)中,放入開水鍋中,變成濃稠壹致的瘦臉膏。熟了放冷水裏,換刀切成三分之二寬的條。然後將黃瓜洗凈用直刀切絲,撒上鹽拌勻,淋上麻醬、醬油、醋、芥末、蒜泥、香油。

特點:清爽筋骨,夏日美味。

韭菜炒幹絲

30、韭菜拌幹絲

配料:韭菜、四香豆腐、兩精鹽、八分糖、五分味精、壹分香油、三錢。

制法:韭菜洗凈,放入燒開的鍋裏焯壹下,迅速翻面,焯三秒左右,放入竹籃裏,用力甩幹水分,然後切成壹寸長的片,放在盤子裏,趁熱拌入精鹽和味精。另外,將幹香菜切絲,撒在香蔥上,倒入香油拌勻。

特點:香蔥用開水快速燙過,量微酥香;又臭又靈活,我給妳講個故事。我希望妳喜歡這個故事,它會給妳帶來好運和美味。

海帶炒面

31,海帶拌粉條

配料:水和領海用三兩綠葉,三水粉條和兩醋,三錢醬油,五錢,味精,十粒精鹽,三錢蔥花,兩錢,姜末,壹錢,香油,壹錢和三瓣蒜。

制法:將海帶、沙子洗凈,用直刀切成細絲,泡在水裏釣;粉絲切成五寸段,綠葉洗凈,用直刀切成細絲。將三種蔬菜放入鍋中跟進,然後依次加入醬油、醋、精鹽、味精、姜、蔥花、蒜泥、香油,攪拌均勻,裝盤即可。

特點:絲長香,顏色喜歡自己。

32.黑胡椒拌雞絲

材料:雞胸肉1,適量,黃瓜1/2,胡蘿蔔1/4。醬料:醋3大勺,糖3大勺,1小勺粗黑胡椒。

練習:

1.提前準備好醬料(糖和醋的比例可以根據自己的喜好準備)。2.雞胸肉煮熟後去皮。

3.切成絲,放入沸水中焯壹下,撈出。

4.將黃瓜切成半月形,多加鹽,抓勻。約3分鐘後,擠出水分備用。5.把胡蘿蔔搓成細絲。

6.最後將所有材料加入醬汁中拌勻(冷藏後風味更佳)

醋燜海帶

33.醋拌海帶絲

配料:海帶、紅辣椒、蔥

調料醬:醋3大勺,糖3大勺,香油1大勺,魚露1大勺(沒有也沒關系),芝麻1大勺(碎)。

醬的量可以根據海帶的量來增加!

練習:

1.將海帶洗凈,切成小塊,放入鍋中煮熟,待用。2.將紅辣椒和蔥切絲,加入事先準備好的醬料,混合攪拌均勻。(混合後放在炭盒裏藏半地左右,味道會更好。)

35.新穎涼拌蒜泥海木耳

材料:卷心菜1/2,鹽。

調料醬:1/2杯糖,1/2杯醋,4~5瓣蒜,1個辣椒,3杯水,壹次性紙杯。

幹法:

1.圓白菜洗凈,用手撕小塊。

2.加入適量後,用手抓白菜至變軟,然後用冷開水去除鹹味(水要瀝幹)

3.將鹵汁中的水燒開,關火,放入辣椒片、蒜末、糖和醋,自然冷卻(我前壹天晚上做的)。

4.最後,將卷心菜與腌料混合,放入罐子或盒子中,冷藏壹天左右即可品嘗。

朝鮮冷桔梗

36.朝鮮冷桔梗

材料:桔梗

醬料:醋3湯匙,糖3湯匙,香油1湯匙,魚1湯匙(無所謂),芝麻1湯匙(碎)。

醬料的量可以根據桔梗的質量來增加!

練習:

1.桔梗去皮切絲,洗凈,放入鍋中去甜,取出備用。

2.加入預先準備好的醬料,攪拌均勻。(拌好後放冰箱裏放半天左右,味道會更好。)

37.芫荽拌卷心菜

配料:卷心菜、香菜、胡椒

調料醬:醋1小勺,鹽,香油1小勺,魚露1小勺(沒有也無所謂)。醬料的量可以根據白菜的量來增加!

練習:

1.香菜洗凈,切成小塊。辣椒斜切成片備用。

2.白菜洗凈,用手撕成小塊,放入開水焯壹下撈起。

3.最後加入調好的醬料,混合攪拌均勻。

38.檸檬醬vs黃瓜幹豆

配料:黃瓜、胡蘿蔔、豆腐幹、香菜。

檸檬醬的配料:檸檬(榨成汁)1,糖勺,粗黑胡椒1,橄欖油1。

練習:

1.黃瓜和胡蘿蔔洗凈,搓細絲,歐芹切碎。

2.將豆幹絲放入沸水中焯壹下,然後撈起。

3.最後在所有材料中加入檸檬醬拌勻(冷藏後味道更佳)

配料:黃瓜、胡蘿蔔、豆腐幹、香菜。

檸檬醬的配料:檸檬(榨成汁)1,糖勺,黑胡椒1,橄欖油1。

39.醋拌章魚海帶芽

配料:章魚、海帶芽、紅辣椒、蔥。

醬料:醋3大勺,糖3大勺,香油1小勺,魚露1小勺(沒有也沒關系),芝麻1小勺(碾碎)。醬的量可以根據情況增加!

練習:

1.將小章魚切成小塊,用開水燙至變色,然後撈出。

2.海帶芽稍微沖洗壹下,然後放在開水裏泡軟,再撈出來。

3.將紅辣椒和蔥切絲。

4.加入事先調好的醬料,拌勻。(拌好後放冰箱裏放半天左右,口感會更好。)

40.瘦肉辣黃瓜片。

食材:五花肉(或三層肉)、黃瓜、胡椒粉。

調料醬:醋3湯匙,糖3湯匙,香油1湯匙,黑胡椒粉1湯匙,芝麻1湯匙(碎)。

練習:

1.將整塊肉放入沸水中煮至熟透,待肉涼後切成薄片。

2.將黃瓜切成半月形,加入少許鹽抓勻等。

3分鐘後擠出水分。3.將胡椒切片。

4.最後將所有資料加入醬汁中拌勻。