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各種涼拌菜的烹飪方法

各種涼菜的烹飪方法有生菜雞蛋、涼拌豆角、黃瓜肉卷、涼拌娃娃菜、涼拌木耳等。

1,生菜和雞蛋

將生菜去皮,用刮刀刮成薄片。生菜片卷起來放在盤子中央。雞蛋煮熟後切成兩半,放在周圍。加入汁、蒜末、椒圈、香菜段,加鹽、醬油、陳醋、香油。澆在生菜雞蛋上,很好吃,擺放精美,開胃爽口,非常好吃。

2、涼豆

將豆子洗凈,切成長段。在水中加入少許油和鹽,將豆子焯2分鐘。撈出涼水撕成兩半,會更美味。焯水時加入油和鹽,焯水後涼水會使菜肴更加美觀,不會發黑。加入蒜末、辣椒圈、鹽、白糖、雞精、醬油、陳醋、香油。倒在撕好的豆子上,攪拌均勻。

3.黃瓜肉卷

五花肉放入冷水中,加入蔥、姜片、料酒去腥,中火煮30分鐘,用筷子輕松插入,取出放涼,切成薄片。黃瓜洗凈不去皮,用刮刀刮成碎片,再切成長段。豬肉用黃瓜片卷起來,裝盤,配調料食用。搭配肉和蔬菜,好吃而不膩。

4、涼拌嬰兒菜

把寶寶的盤子洗幹凈,壹個壹個揭開。在沸水中焯大約1分鐘,直到變軟。將土豆和胡蘿蔔絲焯2分鐘,直到它們變透明,粉絲變軟。全部放入冷水中冷卻,撈出擠幹水分,將白菜葉撕成條狀。鍋裏放壹把花生米,用冷油,小火煎至變紅,倒入小碗中。加入鹽、糖、生抽、陳醋、香油,攪拌均勻。

5、涼性木耳

木耳泡發,洗凈,放入開水中,焯水5分鐘,撈出涼水。把水擠幹,放在盤子裏。加入蒜末、辣椒圈、蔥花,倒入炒辣椒的油。加入鹽、醬油、陳醋和香油,攪拌均勻,即可食用。