壹種材料
黃魚1條,約480克,雪裏蕻80克,大蔥1根,花生油或玉米油2湯匙,紹興酒1/2湯匙,熟筍絲40克,姜絲1湯匙,鹽165433。
兩種做法
1.將黃花魚切幹凈,在魚身兩側各切兩條斜交叉線。
2.白菜只取莖,洗凈切段;將蔥切成段備用。
3.燒熱鍋,加入兩勺油,將黃花魚兩面略煎。撒上紹酒,註入1.5升水,燒開後轉文火。
4.煮約10分鐘至湯汁呈乳白色,加入包菜、筍絲、蔥絲、姜絲。湯再煮開後,加入鹽、糖、胡椒粉、香油等調料,即可食用。
三個建議
鮮黃魚熬制的湯汁呈乳白色,加入白菜更添美味。這種湯富含維生素B1和E,還有鈣和磷。
介紹壹種燉黃花魚的方法;
配料:黃魚
輔料:蔥、姜、蒜;八個角度
調料:鹽;糖;雞精;醬油;料酒;醋
1.撕開鐵皮:
可以用刀劃壹個小口子,然後用手撕開。下面的圖片很醜。真的不想送,又怕解釋不清楚。
2.不要內臟:
清洗魚鰓等。,然後用剪刀在魚的肛門處剪開壹個1 cm長的小洞,將魚的腸子剪斷。然後用壹雙筷子從魚的口中塞入魚肚,旋轉後就可以從魚肚中取出魚的內臟。
3.用力煎魚:
將魚洗凈刮鱗後,在入鍋前將魚兩邊的邊緣切掉,因為黃魚是蒜瓣肉;壹根刺,它的肉比較細嫩,為了防止魚被弄斷,魚身的兩面要用不同的刀切開。壹邊是壹個字口;壹邊是十字。
魚身上要控制清水,不再需要面粉。油七成熱時,放入黃花魚,炸至魚身兩面發僵發黃,撈出備用。
4.不要折騰:
鍋裏放油,爆香蔥、姜、蒜、八角,倒入醬油;料酒;醋,放入魚後,加水至魚的壹半,開小火,水開後加鹽;雞精;糖,不斷用勺子往魚上撒魚湯,不用翻面,大概15分鐘。
把魚放在盤子裏,把鍋裏剩下的湯勾芡,澆在魚上。