壹、蠔油雞翅
特色:廣東菜。雞翅為主料,有炒、燜、煮。雞翅金黃,配菜脆綠,汁濃,肉軟嫩。廣東人喜歡吃雞翅。
材料:雞翅500g,清江菜250g,蔥20g,姜片25g,蠔油40g,味精1g,精鹽5g,糖和醬油20g,水200g,油300g。
練習:
雞翅用醬油腌制5分鐘,炸至變色後取出;鍋內留少許油爆香蔥和姜,倒入雞翅、耗油、糖、水、味精,燉至汁濃;半鍋開水加鹽,清江菜焯壹下,取出淋盤,將煮好的雞翅撈出。
二、水煮撥浪鼓片
特點:乳白色,酥脆爽口。
材料:蝸牛肉(2000克)、姜(2片)、蔥(2條)、黃酒(20克)、白醋(3滴)。
練習:
1.把大蝸牛的殼敲掉,去掉肉,清洗幹凈,把蝸牛的邊緣切掉,用橫切把蝸牛切成燈的形狀。
2.出豬油鍋,將姜、蔥倒入少許爆開,加水燒透,取出蔥姜,加入3滴白醋,立即將螺片放入鍋內,燙三秒後取出,瀝幹水分(用幹凈毛巾將螺片肉水瀝幹)。
3、另起油鍋,加入少許豬油加熱,將螺螄肉倒出來翻炒幾下,即加入少許黃酒翻炒幾下,然後離火,裝盤。
第三,蜜汁叉燒
練習:
1,裏脊肉洗凈晾幹,用牙簽粘壹些孔;
2.放入密封盒中,倒入足夠的叉燒醬,充分按摩拌勻,放入冰箱腌制1夜;
3.烤前半小時取出腌制好的叉燒;
4.把肉叉在燒烤叉上,固定好;
5.表面刷壹層叉燒醬和蜂蜜,放入烤箱,205度旋轉烤50分鐘;
6.每隔10分鐘,取出肉,刷上壹層叉燒醬和蜂蜜,直到完成。