西紅柿炒雞蛋的做法詳細介紹了菜系及其功效:私房菜美容食譜，健脾開胃食譜，口味:鹹味工藝:西紅柿生雞蛋，食材:西紅柿500g，雞蛋150g，調料:植物油25g，白糖10g，鹽3g，澱粉5g(豌豆)。西紅柿炒雞蛋的特點:紅黃相間，新鮮。教妳怎麽做西紅柿炒雞蛋。西紅柿炒雞蛋怎麽做才好吃？1.西紅柿洗凈，去蒂，切成象眼狀。2.雞蛋打入碗中，加入少許鹽拌勻；3.炒鍋放植物油，先倒入雞蛋，煎成塊取出；4.炒鍋少放植物油。油燒熱後，放入西紅柿翻炒幾下，然後放入雞蛋，翻炒均勻，加入糖和鹽，翻炒幾下，用澱粉勾芡。小貼士-健康小貼士:營養豐富，常吃有滋補養顏的功效。小派-食物相克:西紅柿:西紅柿不宜與石榴同食。雞蛋:與鵝肉同食，會損傷脾胃；與兔肉、柿子同食，導致腹瀉；同時也不適合和甲魚、鯉魚、豆漿、茶葉壹起吃。燕麥片的做法詳細介紹了菜系及其功效:便秘食譜、養胃食譜、健脾開胃食譜、消痰食譜、胃炎食譜、口味:甜味工藝:煮燕麥片的制作材料:主料:玉米粉(黃)150g、燕麥片100g、輔料:豆漿250g、調料:白糖30g教妳怎麽做燕麥片，怎麽做燕麥片才好吃65438+。2.將冷豆漿和玉米粉攪拌成玉米糊；3.將玉米糊慢慢倒入煮熟的燕麥仁鍋中，用勺子攪拌並煮沸；4.然後轉小火煮10分鐘，關火加糖調味。燕麥粥制作小技巧:防止粥沸溢，蓋蓋子時留氣孔。建議用有氣孔的砂鍋炒菜。溫馨提示-健康提示:1。通大便，養胃潤腸，用於調理慢性腸胃炎；2.玉米性平味甜，開胃；3.燕麥性平味甘，補虛健脾；4.豆漿性平味甘，補虛潤燥，清肺化痰；5.玉米和燕麥都屬於粗纖維食物，非常有利於清理腸胃；6.燕麥和豆漿含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物，還含有較多的維生素B 6、B 1、鈣、磷和鐵。小派-食相克:玉米粉(黃色):玉米不宜與蝸牛同食，否則會中毒；盡量避免與牡蠣同食，否則會阻礙鋅的吸收。
記得領養