青椒配肉,好吃不夠。兩種食材搭配在壹起無論是炒菜,釀肉,還是做餡料,都是非常美味的。
壹、青椒炒肉。青椒去蒂洗凈,斜刀切成絲。
肥瘦相間的的五花肉,切成薄片(把肉放冰箱冷凍1個小時,變硬後切出來就會非常的薄)。
放少許的鹽,五香粉,料酒,生抽,澱粉抓拌均勻,腌制10分鐘。
平底鍋燒油,六成熱左右,倒入五花肉,用鏟子反復按壓煸炒,炒出肥肉中的油脂後,推到鍋子的壹邊。
另壹邊放入3-4個切成片的蒜瓣和2個幹辣椒段,翻炒出香味。
加壹勺豆瓣醬翻炒,給肉片均勻上色。
倒入青椒絲繼續翻炒,放壹勺蠔油和食鹽。如果鍋中發幹,可加入少許的清水或者花椒水。
青椒微微變軟,放雞精增鮮,翻炒均勻可以關火出鍋了。註意壹定不能炒太軟,否則青椒皮會很墊牙,口感變差。
二、青椒釀肉。長青椒切開底部挖出籽,用清水沖洗幹凈。
豬肉剁爛成泥,加入蔥姜末,食鹽,料酒,生抽,蠔油,澱粉,雞精,抓拌均勻。
把肉餡從切開的底部塞進青椒中,用手指微微壓實。
平底鍋燒油,六成熱放入青椒,小火慢煎,體積縮小,表皮變得微焦發皺。
加入半碗清水,放蠔油,生抽和少許的白糖燉煮,湯汁微微收幹,就可以出鍋了。
青椒充分吸收了肉片的濃香,壹不小心米飯又多吃了壹碗,滿足!
三、青椒豬肉餃子。青椒去籽,放入開水中燙3分鐘,微微變軟後撈出控水。
青椒剁爛,用手微微攥緊,擠掉多余的水分,和攪碎的肉餡放在壹起。
放生抽,蠔油,醬油,料酒,食鹽,雞精,香油調味,攪拌均勻,餡料就做好了。
搟面包餃子,下鍋煮熟即可。
最後提醒大家,青椒中含有辣椒素,腸胃不好,消化功能弱的人要註意食用量哦。