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十大最美味海魚黃花魚怎麽做才好吃?

黃花魚簡介

黃魚,有大小黃魚之分,又稱黃魚。它屬於魚科。魚頭內有兩塊堅硬的石頭,稱為魚腦石,故取名“石鍋魚”。大黃魚又稱大仙、大黃花、桂花。小黃魚又叫小清新、小黃花、小黃魚。黃花魚的食性比較雜,主要以魚蝦為食。以生產中國舟山漁場大黃魚最為著名。它是壹種無鱗的海魚。它的形狀像鱘魚,顏色為灰色,背部有三排骨盤,鼻子上有胡須,下巴附近有嘴,尾巴分叉。它生長在深水中。肉:性味,味甘,性平,毒性小。

黃花魚的營養

黃花魚含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素,對人體有很好的滋補作用。對於身體虛弱和中老年人來說,吃黃魚會收到很好的治療效果。黃花魚含有豐富的微量元素硒,能清除人體新陳代謝產生的自由基,延緩衰老,防治各種癌癥。中醫認為,黃花魚具有健脾和胃、安神止痢、益氣填精的功效,對婦女貧血、失眠、頭暈、厭食、產後虛弱等有很好的療效。

黃花魚怎麽做才好吃?

原材料:

黃魚、豬油、雞蛋、白糖、幹澱粉、精鹽、濕澱粉、味精、鹵水、木耳、鮮湯。

練習:

1.黃花魚洗凈去骨,切成薄片,加入精鹽、蛋清、幹澱粉,拌勻,上漿;黑木耳用開水燙壹下備用。

2.放豬油。當它熟到三成熟時,將魚片撒入鍋中。當魚片浮起時,用漏勺撈起,瀝幹油。

3.將鮮湯、精鹽放入原鍋中,將魚片放入鍋中,小火煮沸,撇去浮沫,加入壞鹽水、白糖、精鹽、味精,將水澱粉倒入魚鉤,將魚片翻面,倒入熱豬油。取出鍋,放入裝有木耳的碗中。