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耦蓮子淩角怎麽炒好吃

蓮子、菱角、蓮藕都是屬於夏季的水中美味佳肴,每種都可以單獨生食或熟食,當在這個季節,三種最鮮嫩的食材相遇,會碰撞出怎樣的火花呢?其實荷塘三寶是湖北壹道特色有名的菜肴,成菜看起來給人清爽的感覺,吃起又清甜爽口,不僅味道鮮美,還有清涼解暑降秋燥的作用。

這三種食材因常見於池塘,因此而得名,而荷塘三寶受歡迎的原因就是清甜爽口,做法簡單,下面就壹起看看荷塘三寶的具體做法。

荷塘三寶的做法

~~荷塘三寶~~特點:清爽可口,簡單易學

第壹步:準備食材

主料:蓮子300g、藕500g、鮮菱角200g

輔料:姜、蒜、紅辣椒,青椒。

調料:鹽少許,雞精2g。

第二步:開始制作

1.蓮子、藕、鮮菱角買回來後清洗幹凈,然後把蓮子、蓮藕、菱角去皮。

2.把去皮後藕切成大小均勻的藕丁,菱角從中間切開,姜蒜切片,青紅椒切塊。

3.起鍋開火,鍋中燒水,把處理好的蓮藕、蓮子、菱角過水,水中加少許食用鹽和食用油。

4.起鍋燒油滑鍋,然後把姜蒜放入裏面爆香。

5.把過完水的蓮藕、蓮子、菱角放入鍋中大火翻炒,再把青紅椒放入鍋中。

6.最後放入鹽和雞精,把青紅椒翻炒斷生,勾入水澱粉,形成薄而亮的玻璃芡,即可出鍋裝盤。

——》荷塘三寶制作小貼士

1.蓮子、蓮藕、菱角都必須選用新鮮,且很嫩那種,這樣炒出來才會清甜爽口。

2.蓮藕過水時容易氧化發黑,可以在水中加入適量白醋,就可以避免蓮藕發黑了。

3.過水時加入鹽和食用油,可以讓食材色澤亮麗以及增加食材底味。

4.炒的時候食材要依次下鍋,蓮子難熟透心,藕炒的時候過久容易發黑,因此蓮子先下,再下入菱角,最後放入蓮藕。

5.最後起鍋前勾玻璃芡,就是澱粉水稍微稀壹點,芡不能太厚,形成有芡又似無芡,只是讓食材看起來油光水滑即可。

6.這道菜不需要過多調料,就是吃食材的鮮嫩的味道。