第壹,排骨燉。
畫
食品
排骨500g,玉米1,豆角100g,桂皮1,胡椒粉20個,糖15g,胡蘿蔔1,姜1,八角2個,鹽少許,醬油3湯匙。
工作方法
1.鍋中燒開水,水開後放入排骨,大火煮至出現浮沫,待排骨變白後,用漏勺撈出;
2.湯鍋洗凈後,再次放入排骨,倒入開水。水量以肉的表面為準;
3.加入三湯匙醬油,然後加入糖;
4.加入姜片和燉包子,蓋上鍋蓋,中火煨;
5.湯煮開後轉小火,煮40分鐘後加入豆子、玉米、胡蘿蔔,繼續煮10分鐘,根據個人口味加入適量鹽。
二、白蘿蔔燉排骨
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食品
排骨400克、白蘿蔔800克、姜5克、蒜3瓣、蔥3根、生抽1湯匙、醬油2/1湯匙、料酒1湯匙、鹽少許、糖3克。
工作方法
1.將排骨放入鍋內冷水中,加入蔥結和料酒,煮出血水,撈出控幹。
2、白蘿蔔切滾刀塊,生姜切片,大蒜去皮。
3、鍋中熱油,將排骨煸炒。
4.把排骨炒香,放姜片。
5、調入生抽、老抽、料酒,翻炒至第壹次變色。
6、加水,沒過排骨2/3就行,大火煮開小火40分鐘。
7.加入蘿蔔,繼續煮30分鐘,加入糖,大火收汁。
玉竹沙參燉排骨
食品
排骨6根,沙參4根,百合10,紅棗5顆,石斛15g,玉竹20根,枸杞5g,鹽適量,生姜5根。
工作方法
1.排骨洗凈,焯水後洗凈備用。
2.除枸杞外其他材料洗凈。
3.把排骨放在燉肉裏。加入姜片和適量的水。
4.加入洗好的材料。
5.放在鍋裏用蒸鍋燉。
6.大火燒開後轉小火1小時。
7.加入枸杞,再燉20分鐘。出鍋前加鹽。
四、木瓜銀耳燉排骨
食品
1木瓜,500克排骨,20克銀耳,30克杏仁,兩個蜜棗,1000克水和1/2勺鹽。
需要1000份經典菜譜,1000多份零食,500種醬料。
工作方法
1,木瓜去皮去籽切塊。
2、銀耳泡發,如果買的是壹整朵花,需要剪下來備用。
3、排骨切塊待用。
4.鍋中水燒開,排骨煮15分鐘,瀝幹備用。
5.鍋中加水1000g,加入排骨、銀耳、杏仁、蜜棗,小火燉1小時。
6.加入木瓜燉30-40分鐘。