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追劇的時候適合當小零食。有什麽自制的零食食譜推薦嗎?

給大家分享6個零食做法,學會不買,0加0失敗,給家人吃更放心。這六種零食都是水果蔬菜做的,健康又好吃,非常適合孩子。喜歡的朋友,趕緊收藏起來試試吧!

金桔果脯

具體做法:500g金桔洗凈,對半切開,去籽放入鍋中,再加入200g冰糖和500g水,大火煮20分鐘左右。然後,關小火繼續煮至糖漿粘稠,關火。烤盤上鋪油紙,放上金桔,烤箱預熱,100度烤80分鐘左右,取出後裹上壹層薄薄的糖粉。

霜山藥豆

具體做法:山藥豆300克洗凈,放入蒸鍋,大火蒸10分鐘,然後出鍋晾幹表面水分。將60克水和100克糖倒入鍋中,開小火,不時攪拌。糖漿粘稠時,開小火,攪拌起來,線性滴下時,立即關火,快速攪拌10秒,倒入山藥豆攪拌均勻,再加入適量熟白芝麻,繼續攪拌,然後出鍋。

胡蘿蔔脯

具體做法:將500g胡蘿蔔去皮洗凈,切成厚片,放入鍋中,加入150g水和150g冰糖,小火煮至糖漿粘稠,轉小火,不斷攪拌至胡蘿蔔上開始出現糖衣,然後關火繼續攪拌,再出鍋。

五香燜花生

具體做法:將500克花生米擦洗幹凈,逐壹榨汁,放入鍋中,加入適量八角、桂皮、香葉、幹辣椒、鹽,倒入適量清水,攪拌均勻,小火煮20分鐘。

蜜棗/大棗

具體做法:冬棗800g洗凈去核,用叉子在冬棗皮上刮壹下,然後放入鍋中,倒入適量的水,大火煮10分鐘,然後撈出清洗壹遍。鍋中倒入1300克水,加入400克白糖,開大火,煮至白糖融化,加入冬棗,再轉中火煮40分鐘。當糖漿變稠時,轉小火繼續煮幾分鐘。烤盤上鋪油紙,放上冬棗,烤箱預熱,100度烤180分鐘。

烤栗子

具體做法:將板栗洗凈,過凸面,放入鍋中,倒入適量的水,加入壹勺白糖和壹勺玉米油,中火煮幹水分,轉小火,炒出糖的焦香味,然後出鍋。