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護心肉怎麽做

護心肉做法和豬血差不多,可以參考豬心做法,

做法壹,蒜爆豬心

材料

豬心500克  蒜苗25克  紅辣椒1個  香蔥1棵  生姜1小塊  大蒜3瓣  花椒適量  大料適量  桂皮適量  丁香適量  食用油30克  醬油1大匙  辣椒粉1小匙  精鹽1小匙  味精0.5小匙

做法

1.把豬心洗凈;蒜苗洗凈切段;蔥、姜洗凈後分別切成段、片;辣椒洗凈切片;

2.把豬心放入水中,煮沸,撇去浮沫;

3.放入壹部分蔥、姜、蒜和花椒、大料、桂皮、丁香、醬油,與豬心同煮20 分鐘後撈出豬心切片;

4.鍋內放油,燒熱,放入辣椒和剩余的蔥、姜、蒜煸香,放入豬心片煸炒後起鍋盛盤;

5.鍋內放油,燒熱,放入辣椒和蒜苗煸炒片刻,再倒入豬心,加辣椒粉、鹽、味精即可。

註意

蒜香味濃,開胃下酒。壹定要洗凈豬心裏面的血塊。

做法二,青椒炒豬心

材料

豬心1個,青椒150克,水發木耳25克,蔥米、姜末各10克,料酒20克,精鹽3克,味精2克,濕澱粉20克,湯30克,油800克。

做法

1、將水發木耳切成片。青椒切成象眼片。豬心抹刀切成片,用料酒10克、精鹽1克腌漬入味,再用濕澱粉10克拌勻上漿。

2、鍋內放入油燒至四成熱,下入豬心滑散至熟,倒入漏勺。

3、鍋內放入油30克,下入蔥末、姜末熗香,下入豬心、木耳、青椒炒勻至熟,烹入用余下的調料(不含油)對成的芡汁翻勻,出鍋裝盤即成。

小訣竅

特點

色彩協調,香嫩爽脆。

操作提示

刀工均勻。豬心滑油時火力不可過大。烹汁後要快速翻勻出鍋。

做法三,蔥爆豬心

材料

豬心500公克,蔥6根,姜10公克,蒜仁4粒,辣椒2根,A.鹽1/4茶匙,料酒1茶匙,太白粉1大匙,蛋白1大匙,B.烏醋2大匙,細砂糖1大匙,鹽1/4茶匙,料酒1大匙,太白粉1/2茶匙,C.香油1茶匙

做法

1.豬心切約0.5公分的片狀,洗凈瀝幹,用調味料A抓勻腌漬約3分鐘;蔥切段;姜、蒜仁、辣椒切細末備用。

2.將調味料B調勻成醬汁備用。

3.作法1的豬心汆燙約10秒後瀝幹備用。

4.熱鍋,加入1大匙油,小火爆香作法1的蔥段、姜碎、蒜碎及辣椒碎後,加入作法3的豬心,大火快炒約10秒後,邊炒邊將作法2的醬汁淋入炒勻,最後起鍋前灑入香油炒勻即可。