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雞爪腌制方法

紅燒雞頭和雞爪的制作方法;

雞爪切去尖端,雞頭洗凈瀝幹水分;

2.將肉桂掰成小塊,與茴香壹起放入用消毒紗布縫制的香囊中,縫好袋口;

3.鍋中放入清水500克左右,加入紹酒、醬油、蔥、姜(打松)、香辛料包、半顆糖;

4.水開後,放雞爪和雞頭;

5.再次沸騰時,改用中小火久煮;

6.加入另壹半糖,至雞肉七八成熟;

7.繼續加熱,直到雞爪和雞頭變脆煮熟,將調料從火上移開,放涼。

擴展數據:

雞爪,又名鳳爪、鳳爪、鳳爪,是雞爪,可以吃。在美食家的食譜中,雞爪不叫雞爪,叫雞爪。在中國南方,雞爪是壹道很高級的名菜,它的烹飪方法也很復雜。

營養功效

雞肉中的大部分營養成分是蛋白質和脂肪。雞肉缺鈣、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、煙酸、多種維生素和粗纖維,長期食用容易導致亞健康。

據科學調查,過量食用雞肉對人體健康影響很大,特別是對老年人和婦女的健康影響更大。

營養學家指出,由於人壹天要吃各種食物,平均來說,雞肉中的膽固醇含量是最高的。膽固醇會大大增加心腦血管疾病的風險。如果老年人和婦女每天都吃雞肉,體內會有多余的膽固醇儲存,不僅有害健康,還會增加患心臟病和腦血栓的風險。

此外,壹些不法商販在雞飼料中添加激素,導致雞肉中有激素殘留,也會影響人體健康。

孕婦吃含激素的雞肉會導致回奶和肥胖;未成年也會導致性早熟。