徒步旅行需要什麽裝備？長沙哪裏可以買到？

準備:衣食住行醫藥1，衣服根據妳的路線，準備不同氣候下的衣服，盡量簡化。

2、鞋子，這是浪費，穿壹雙，拿壹雙，破了，找個地方買，要舒服。

3、簡單的行李，還有帳篷，準備露營。

4、幹糧，隨時準備，水，最重要的，肯定是不可或缺的。

5、繩子，稍微結實壹點

6、多功能刀(防身，可切割物品)

7、壹個結實的背包，這個很重要，所有的東西都由它打包。

8、長棍，(累了可以當拐杖用，可以打野果什麽的)

9.藥物，感冒藥，消炎藥，

10，手機，神州行(方便溝通)

11，電臺，好玩。

12，全家福(鼓勵)

13，圖集，(這個不用說了)

14，旅遊路線圖，可與圖集合並。

15，記事本，(最好有筆記本電腦和博客，此行不能虛度)

16，相機(膠卷，電池)(這是美好的回憶，怎麽能不保留呢？！)

16，清潔用品(雖然是小件，但是到處都可以買到，不過最好有小鏡子)

17，信用卡，身份證，結婚證如果需要的話，

18，如果網友多，最好來他們所在的城市找他們要個主意。但是，最好不要見面，不要有經濟關系。

1，學壹技之長，最好的能賺小錢，

2，學習野外生存的技能，

3、學習緊急自救註意事項

1，不要逞強。

2、不要隨便相信陌生人

3.不要喝不認識的溪水，除非看到村民喝個人衣服:1。服裝。

1，充電服(戶外活動必備，防風防水透氣耐磨...)

2、抓絨(含WINDSTOPPER，以防風保暖為主)

3.排汗內衣(戶外運動後保持幹燥)

4.速幹內衣(夏季出行必備，褲腿和袖子最好可拆卸)。

5.羽絨服和褲子(冬季旅行或去高原時保暖的必備)

6.其他個人衣物(壹次性內衣、汗衫和t恤...) 2.鞋類和襪子

1，登山鞋(適應性強，耐磨，防水，最好是高幫，能保護腳踝)

2、輕便運動休閑鞋(適合壹般郊遊活動，或開車時穿)

3、運動涼鞋(可以當拖鞋穿，夏天也可以直接穿在腳上)

4.排汗襪(最好由COOLMAX制成，搭配GORE-TEX鞋穿，這樣可以排汗，防止冬天凍傷)

5、普通運動襪(棉質，穿著舒適)

6、雪蓋(在雪地或泥濘的道路上非常有用)第三、帽子、手套、眼鏡

1，太陽帽(圓邊，棒球帽，隨便妳，只要能擋住太陽就行)

2、抓絨帽(主要是保暖)

3.薄手套(主要是為了方便活動，比如拍照)

4.厚手套(主要用於保暖)

5.眼鏡(運動型比較好，主要作用是遮光，也可以用來降溫)個人裝備:1。背包篇。

1，大背包(短途露營或長途旅行必備，攜帶舒適，承重較好，45-80L不等)

2.小背包(短途旅行或長途待機，有壹定負擔，15-30L不等)

3.口袋或挎包(用於長時間旅行時攜帶小件物品，最好放壹個水壺)

4、相機包(根據個人需要，側著拿鏡頭更方便)二、露營用品

1，睡袋(長途要帶小羽絨睡袋，節省空間，根據季節需要帶)

2、睡袋內膽(如果長途旅行不露營，就帶壹個臟的羊毛或者棉質的睡袋內膽)

3.帳篷(普通露營，壹般防水防風的帳篷就夠了，長途旅行建議帶個小巧輕便的帳篷)

4、帳篷墊(保護帳篷底部免受磨損)

5、防潮墊(普通的可以讓妳隨時隨地坐下和躺下，氣墊讓妳更舒服，)

6.鋁膜墊(輕巧方便攜帶，必要時可作為攝影的反光板)III。照明用品

1，大燈(可以讓妳的手解放出來，非常方便)

2、手電筒(作為備用照明，還是比較可靠的)

3、營地燈(用在營地或帳篷裏，效果很好)

4.熒光棒(有壹定功能，就是不要亂扔，不環保)

5、防風打火機(有用，應急時照明好)

6.防水火柴(也是應急用的)4。烹飪用具

1，竈頭(讓妳在野外吃辣的東西，小資用品之壹)

2、煤氣罐(與燃燒器壹起使用，註意攜帶安全)

3、套鍋(有爐子，沒鍋不行，做飯，煲湯，煮面，煎蛋都靠他)

4、小鋼杯(環保產品，喝什麽都行，早上還可以當洗漱杯)

5、燒烤(自駕活動可攜帶腐敗用品)5、水類物品

1，戶外水壺(能有效防止腐蝕，冷色調)

2、軍用水壺(帶飯盒，比較實用)

3、水袋(穿越田野或騎自行車旅行時更有用)

4、保溫水壺(冬天出門，喝壹口熱水是壹種享受)

5、凈水器(比較專業，對生活品質有要求的人群)

6、凈水片(攜帶方便，凈水效果壹般，但能滿足要求)六、通訊篇

1，手機(最常用的聯系方式，最關鍵的信號，在野外往往沒用)

2、對講機(團隊活動中非常有用的裝備，前後呼應，壹定範圍內逛街也很實用)

3.GPS(全球定位系統，壹個專業的玩具，可以幫助定位，設置路線，防止迷路)

4、生存哨(便於攜帶，也可作為團隊聯系方式之壹)七、其他物品

1，登山帳篷(用得好，可以節省20%左右的體力，還可以當單腳架)

2、洗漱包(放在壹邊使用，井井有條)

3、個人衛生(牙刷、肥皂、毛巾、牙膏、衛生紙、腳粉、耳塞、防曬霜、口紅、發熱貼、指甲鉗、凈水器藥物、個人藥物、)

4、背包防雨罩(不僅防水，長途跋涉，更是防塵的理想工具)

5、背包帶(可用於固定背包外掛物，必要時可作為保護繩連接)

6.地圖(長途和短途旅行都需要的工具)

7、小快掛(方便掛小物件，毛巾、帽子、垃圾袋等。在背包上)

8.指南針(在野外辨別方向或迷路後尋找方向的有用工具)

9.軍刀(我覺得所有男人都應該帶壹把，從削蘋果到切菜都可以)

10，戶外手表(可以測海拔，溫度，氣壓，帶電子羅盤，報時，鬧鐘等。)

11，頭巾(就是擦汗，也可以當涼圍巾禦寒)

12、防水包(保護妳的衣服、用品不被淋濕，方便在背包裏整理)

13、證件包(將重要證件或錢貼身保管)

14，小型望遠鏡(增加妳的視野範圍)

15，針線包(衣服破了總是要縫的)

16、筆記本(記錄妳的旅行心情或記賬的需要)

17，備用電池和充電器(很多東西都需要電池)

18，充氣枕頭(長途乘坐或飛機的理想伴侶)

19、藥品(感冒藥、消炎藥、防曬霜、快速恢復、黃連素、止血繃帶、創可貼、維生素片、眼藥水、紅花油...根據個人需要攜帶)

20、備用食物(壓縮餅幹、巧克力、牛肉幹、葡萄幹、能量棒...)第二個是:

1.雨衣

2.帳篷

3.優秀的背包

保持溫暖的衣服

5.手電筒

防曬霜

7.藥

睡袋

9.戶外運動鞋

10.燒水用水壺

11.火柴或打火機

12.帽子和眼鏡

13.餐具:

野餐爐

在野外活動中利用地形特征搭建野炊竈是野外生活中壹項非常重要的技能，是野炊的基礎和必要條件。各種爐竈都要根據能找到的燃料來造。

現在的戶外生活可以攜帶汽油爐、煤氣爐等現代化設備。但當這些條件都不具備時，就需要搭建壹個簡單實用的燒水做飯的爐子。

石三火爐

石三火爐是最簡單和最古老的火爐。三塊壹樣高的石頭放在壹個三角形裏，鍋或者鍋架放在裏面。壹般鍋底或壺底離地20厘米左右(高度要根據所用燃料而定，如牛糞，不超過20厘米，柴火，可適當擡高)。

雕竈

找兩根上面有叉子的樹枝，用木棍或樹枝、帳篷桿等平行插在地上。中間把鍋或水壺掛在橫木上，下面生火。也可以用石頭砌壹面U型墻，上面放壹根棍子或樹枝，在棍子上掛壹個鍋或水壺，在下面生火。U型口應該在吹的方向，以利於燃燒。

以上兩種竈是最常用的，偏遠地區的少數民族仍在使用。

穆家竈

在林區，有時妳找不到合適的石頭來建爐子。可以找4~6根粗的樹枝(最好是新的或濕的樹枝)，長約30~40厘米，用刀把壹端削尖，根據所用的鍋或水壺的底部面積，把鍋或水壺釘在地上成方形，把鍋或水壺放在木樁上，下面生火。

坑竈

在沒有合適的石頭和樹枝的情況下，也可以在地上挖個坑。在地面上挖壹個深約20 ~ 30厘米、長約120厘米、寬約30 ~ 40厘米的斜洞，洞口迎風，在洞口兩側堆放的土袋上放上木棍或帳篷桿，將鍋或水壺掛在木制滾鍋或水壺桿或帳篷桿上(壹般鍋底、鍋底與坑底的距離應在20厘米以上)

火塘竈

火坑是壹種篝火。妳要選擇斜坡下的避風處，挖壹個20厘米左右深的方形或圓形的坑，上面放壹個三腳架，用來烤食物、燒水、做飯。火坑可以很好的保存火，也可以把食物埋在火坑裏烘烤。

竈具有很多種，如基竈、散竈、暗竈等。，可以根據人數就地取材建造。

野外使用野炊爐時，要特別註意避免火災。建竈時，應將雜草等易燃物清理幹凈，並采取縱火措施。使用後的余火應熄滅或用土掩埋，以免留下火災隱患。

野生食物的調理

戶外活動要準備什麽食物，吃什麽？我相信妳為戶外活動準備食物和設計露營菜單已經很辛苦了。

在野外旅遊、爬山、探險、吃東西尤為重要。吃不好，就沒有足夠的體力和精力。

我們去野外徒步探險，最頭疼的就是準備食物。令人欣慰的是，近年來國內方便食品行業發展迅速。目前，市場上有許多方便食品可供選擇，如設計新穎的方便面、各種軟硬包裝的罐頭、餅幹、面包等。這些食物既方便又營養，是理想的戶外活動。

野外旅行，探險或者爬山，妳沒有優越的條件，方便的燃料，齊全的炊具，各種調料，種類繁多的新鮮蔬菜等等。但是在野外，也有我們在家裏沒有的條件:各種可食用的野生植物和菌類，活的魚蝦，甚至新鮮的山珍海味……這些都可以用來烹飪美味的食物。

野炊時，可以根據自己攜帶的各種食物和野外當地可以采集的野菜，參考以下原則，設計自己的野外菜單:

壹個。好吃。當妳疲憊不堪，食欲不振時，它能增加妳的食欲。

二。營養。尤其是碳水化合物，對補充體力非常有效。如果長期生活在野外，就要補充蛋白質。

3.不復雜。人人都能輕松烹飪的食物。

4.烹飪前不需要特殊處理的食物。省時、方便、快速調理。

5.能夠用隨身攜帶的炊具進行調節。

6.不要浪費水。尤其是在水源很少的野外，節約用水尤為重要。

7.盡量不要有任何剩余，以免造成浪費。

14.食物(野餐罐頭、面包、方便面、餅幹、必需品。也可以帶點米飯、羊肉串、燒烤、零食等。

15.配件(指南針、地圖、眼鏡、泳衣、驅蚊器、橡皮艇、冰桶、濾水器、望遠鏡、燒烤架等。)