2006.10食品衛生和食品安全日益成為社會關註的熱點問題。
高糖、高鹽、高脂肪、油炸、富含添加劑的食物,校園周邊各種小攤販的劣質食品,時刻影響著學生的身體健康。為了糾正學生過去的不良習慣,讓他們健康成長,特制定以下活動計劃:1。指導思想讓學生從小養成良好的飲食習慣,多吃多喝水果、牛奶、果汁、蔬菜、谷物等健康食品,遠離垃圾食品,保持強健的體魄,健康快樂地投入到學習和生活中。
二、活動口號告別垃圾食品,做健康少年拒絕垃圾食品,開始健康生活告別垃圾食品,打造綠色生活方式。三、活動時間:2006.10.25——2006.11.25。四、活動對象:全體師生。五、活動要求1,在校長辦公室。2.學生從不買垃圾食品或吃垃圾食品。他們從學校擴展到家庭,學生影響家長,形成教育合力。
3、中隊結合綜合活動,通過網絡、電視、書籍收集相關信息,了解垃圾食品的危害,開始健康生活。4.通過開展小課題研究,促進和督促同學、父母、親友合理飲食,營造綠色生活方式。
六、活動安排及內容(壹)活動安排65438+10月25日-65438+10月30日負責宣傳發動階段:少先隊大隊部165438+10月1-65438+10月5日負責倡議準備活動:38+10月30日負責資料收集及成果展示:各辦公室主任(二)活動內容1、壹、二年級:認識垃圾食品和健康食品,自覺避免食用垃圾食品每年2、3、4年級完成壹期告別垃圾食品宣傳展播版:通過各種方式收集信息,通過黑板報、手抄報宣傳垃圾食品的危害,做好對同學、家長、親友的宣傳,每年完成壹期垃圾食品危害、合理健康飲食的宣傳黑板報。
3.開展五六年級綜合實踐活動系列研究(課題和內容由辦公室主任安排)。五年級研究課題:《餐桌上的學習》研究內容:1。根據壹日三餐的就餐情況,引導學生設計問卷或表格了解內容,並據此進行相關調查,收集數據,找出餐桌上的“學問”在哪裏,拿到餐桌上。2、搬,做,展示小餐桌。
結合自己的調查和活動過程中的感受,做壹個“個性化”的小餐桌。除了不同形狀的餐桌,引導和啟發學生結合“餐桌上的食物”在“學習”上下功夫。通過“小手競賽”或“美食競賽”等壹系列活動,幫助學生進壹步樹立科學的飲食觀念。
3.總結前兩個階段的活動,寫壹份分析報告,結合自己在活動中的感受和體會寫壹篇日記,做到理論聯系實際。4.召開“科學用餐”宣傳大會,通過各種生動有趣的形式宣傳科學用餐,總結經驗,吸取教訓,讓科學用餐的理念深入人心。
5.評價學生在活動中的表現。評價可以通過多種方式進行,如組內評價、組間評價、同伴評價、教師評價等。通過評價,學生可以進壹步了解活動的意義,樹立參與活動的自信心。分階段指導並撰寫活動反思,及時總結自己每個階段的經驗或收獲,為課題更深入有效的開展積累豐富的素材。“天天吃,學到很多”研究內容:1。根據壹日三餐的飲食情況,針對“小豆芽”、“小胖墩”、“正常兒童”三種人群設計了調查表格,了解他們的就餐情況,總結飲食與身體發育的關系,以及“暴食、厭食、偏食”的危害,得出結論:飲食不當。
2.引導學生全面收集與飲食營養相關的信息和圖片。鼓勵學生通過各種渠道收集,如查閱書籍、收集剪報、網上搜索等。
然後分組交換收集到的數據,並對數據進行篩選和整理。主要運用整理的方法,將收集到的數據分為幾個板塊,如“果蔬天堂”、“風味小吃”、“副食世界”等。,並將數據匯總成相關欄目,讓學生直觀了解美食世界的知識。
分組交換整理出來的信息卡片,體驗與朋友分享的快樂。3.指導學生開展系列主題活動,分為“小營養師”、“小買手”、“七彩果蔬盤”三個主題。
“小營養師”指導學生設計“壹周營養菜單”,讓學生理論與實踐充分結合;“小買手”組織學生深入市場、超市,了解各種果蔬的產地、價格、營養價值,幫助學生樹立消費觀念,克服“衣來伸手,食來張口”的陋習;“五彩果蔬盤”讓學生用各種果蔬制作個性化的水果拼盤,讓學生體驗創作的快樂。評價學生的表現,指導學生寫出自己的經歷或對活動的反思,並進行交流。
4.舉辦成就展。將學生整理的資料集和活動中的各種圖片整理成壹個小攤位,聘請優秀學生作為講解員,詳細講解活動各部分內容,增強參與活動的積極性和自信心,讓學生體驗到合作的快樂,寫出點評感。
《學會吃零食》研究內容:1。根據活動方案,引導學生走進商場、超市、小店,調查兒童食品的產地、種類、營養,並做好記錄,讓學生明白哪些是“營養食品”,哪些是“垃圾食品”。
食品安全手抄報
(1)營養要均衡:各種營養素的攝入要適當,攝入要與身體的要求相平衡。即所需熱能和熱能來源要平衡,氨基酸要平衡,脂肪酸要平衡,酸堿要平衡,維生素要平衡,無機鹽(宏量元素和微量元素)要平衡。(2)吃深色食物:壹般是顏色深、顏色濃的天然食物,營養價值高,含有維生素和微量元素。它對人體有保健作用。過多食用淺色天然食物對人體健康有害,如淺色蔬菜、糖(精制砂糖)、鹽(J皇精鹽)、精米等。(3)品種要多樣:任何壹種天然食物都不能提供人體所需的全部營養,所以不允許偏食。常規飲食必須包括谷物、土豆、動物性食物、大豆及其制品等。還應該配合各種副食、零食壹起吃。(4)不要吃燒、烤、煎、炸等油膩食物,這些食物在人體內難以消化吸收,不僅增加胃腸道負擔,而且破壞了天然風味。太鹹太油膩的食物是高血壓和心血管疾病的誘發因素。太甜的食物與肥胖、糖尿病和心血管疾病密切相關。(5)食物搭配要科學:主食。粗糧和細糧要壹起吃。糖、脂肪和蛋白質的比例壹般為58%、30%和12%。同時要充分註意微量元素和膳食纖維的攝入。(6)食用天然無害的食物:我們提倡食用天然食物。食品原料和食品生產的輔助材料,包括色素、香料、調味品和添加劑,都應該是天然物質,而不是人工化學化合物。
校園安全手抄報的內容包括人身安全、財產安全、食品安全和師生體育運動。
壹、防火課1,基本要求:小學生不準玩火:壹是不準帶火柴或打火機等火種;二是不準隨意點火,禁止對易燃易爆物品用火;第三,不允許在公共場所燃放鞭炮,不允許將點燃的鞭炮亂扔。在火災現場,小學生等未成年人應堅持先逃生的原則。2.火災的處理。如果家裏著火,不要驚慌,根據火情及時采取相應措施:如果炒菜時油鍋著火,迅速將鍋蓋蓋緊,使鍋內油火因缺氧而熄滅,不準用水撲滅。房間發生火災時,不要輕易打開門窗,避免空氣對流。形成大規模火災。紙、木、布著火時,可用水滅火,電器、汽油、酒精、食用油著火時,應用土、沙泥、幹粉滅火器滅火。如果火勢很大,妳必須立即報告火災。當妳被火圍困時,要根據不同的情況采取不同的方法脫離危險。比如彎腰用濕布捂住鼻子。3.發生火災怎麽報警?如果發現火災,最重要的是報警,以便及時滅火,控制火勢,減少火災造成的損失。火警電話是119。應該記住,向公安消防部門報告火災的電話號碼在全國任何地方都是壹樣的。根據這個號碼,每年的電話號碼是165438+10月9日。這壹天被定為消防安全日。不能隨意撥打火警電話,謊報火警是擾亂社會公共秩序的違法行為。在沒有電話的情況下,應大聲呼喊或采取其他措施引起鄰居和行人的註意,協助滅火或報警。4.遇到火災如何正確脫險?發生火災時,應采取正確有效的方法自救和逃生,減少人身傷亡損失:(1)壹旦受到火災威脅,不要驚慌失措,冷靜確定自己的位置,根據對周圍煙、光、溫度的分析判斷火情,不要盲目行動。(2)如果門周圍火勢不大,應迅速離開火場。相反,妳必須選擇另壹個出口逃生(比如跳窗),或者采取保護措施(比如用水浸濕衣服,用保暖的被子包裹頭部和上身等。)才離開火場。(3)如果在建築物內,發現火情時不要盲目打開門窗,否則可能導致火災。(4)如果在建築物內,不要盲目奔跑,更不要跳樓逃生,會造成不應有的傷亡。可以躲在房間或者陽臺。切斷消防道路,等待救援。如果有可能,可以不斷給門窗澆水降溫,以延緩火勢蔓延。(5)在燃燒的建築物內,不能使用電梯逃生,應走樓梯通過防火通道逃生。因為火災後電梯井往往會變成煙火通道,而且電梯隨時都有可能發生故障。(6)如果因為火災不得不跳樓逃生,可以從二樓跳下,但要選擇不要硬。同時要把被褥扔到樓上增加地面的緩沖,然後從窗戶滑下去。妳要盡量降低下落高度,讓腳先著地。(7)如果確定的話,可以把繩子的壹端(或者把床單撕在壹起)綁在窗框上,然後順著繩子滑下地面。(8)逃生時,盡量做好防護措施。比如用濕毛巾捂住口鼻,用濕衣服裹住身體。第二,交通安全。根據我國交通法,在我國道路上行駛的機動車必須遵守靠右行駛的原則,機動車駕駛人和前座乘客必須系安全帶。1.走路時如何註意交通安全?學生上下學的時候,是壹天中最擁擠的時候。人多車多,壹定要非常註意交通安全。(1)走在路上,要走人行道;如果沒有人行道,妳應該走路邊。(2)集體外出時,最好有組織、有秩序地行走。壹起出門的時候,不要互相追逐、打鬧、玩耍;走路時要註意周圍情況,不要邊走邊東張西望、看報紙或做其他事情。(3)在沒有交警指揮的路段,要學會避讓機動車,不要和機動車爭道搶線。(4)小學生放學排隊時應戴小黃帽,霧天、雨雪天最好穿色彩鮮艷的衣服,以便機動車駕駛人盡早發現目標,提前拿下。過馬路時,可能的危險因素會大大增加,要特別註意安全。1)過馬路時,要服從交警的指揮;遵守交通規則,紅燈停。2)過馬路走人行橫道。在有立交橋和地下通道的路段,要自覺走立交橋和地下通道。3)過馬路時,要走直線,不要繞道;沒有人行橫道時,要先向左看,再向右看,確認沒有機動車通行時才能過馬路。4)不要越過路中間的安全圍欄和隔離墩,也不能在路上滑冰。5)不要突然過馬路,尤其是有熟人朋友打電話過馬路,或者妳要坐的車已經進站。不要輕舉妄動,以免發生意外。3.有兩種交通燈。壹種是用來指揮車輛的紅、黃、綠交通燈,設置在路口顯眼的地方,稱為車輛交通燈。另壹種是用於指引行人過馬路的紅綠信號燈,設置在人行橫道的兩端,稱為人行橫道燈。我國交通法規也規定了交通指揮信號燈:1)綠燈亮時,允許車輛、行人通行,但轉彎車輛不得妨礙直行車輛、行人通行。2)黃燈亮時,不允許車輛和行人通行。但是,已越過停止線的車輛和已進入人行橫道的行人可以繼續通行。3)紅燈亮時,不允許車輛和行人通行。4)綠色箭頭燈亮時,允許車輛按箭頭指示方向通行。5)黃燈閃爍時,在確保安全的原則下,車輛和行人可以通行。4.騎行安全知識中國被稱為“自行車王國”,擁有世界上最多的自行車。
安全教育、身心健康、建設文明校園手抄報內容
第壹,提高個人思想素質。團結同學,與同學和睦相處,善於化解同學之間的矛盾。嚴禁打架、罵人。打架往往是從罵人開始的,有的同學罵人,這是極不文明的。在我看來,罵人和打架壹樣,都是壹個人智力極低的表現。不要因為小事和同學吵架,打架鬥毆,校園內外不要有暴力行為。第二,爭做文明小學生。上下樓梯靠右,做到“敬禮靠右”;不追逐打鬧,不打架,不攀高,不擁擠,不搶道;不要在教學樓裏踢球或踢足球。第三,遵守交通規則和秩序。文明上下學,不騎摩托車、自行車領人。不坐農用車、無牌車,不坐超載車;不設路障,兩人壹排,三人壹排,靠路右邊走。第四,註意飲食衛生,養成良好習慣。拒絕吃三食、零食、水、偏食、暴飲暴食;不隨地吐痰,不亂扔垃圾。第五,強化“防火、防觸電、防侵權”意識。不要吸煙、玩火或焚燒廢物;不要隨意觸摸各種電器;不接受陌生人接送參觀。6.學會保護自己,提高防禦能力。學習簡單的防護和自救方法,冷靜對待突發事件;敢於批評和糾正壹切違反安全要求的行為和現象,做維護校園安全的主人。第七,加強自我防範意識。註意公共場所的人身和財產安全,不要把貴重物品放在教室裏,放學後不要獨自行走,走主幹道。最好是父母接送或者和同學壹起走。遇到壞人,要沈著應變,敢作敢為,量力而行。要敢於撥打110及時報案。八、好好學習,珍惜時間。遠離網吧、遊戲廳,遠離吸煙、飲酒、賭博、閱讀不健康的書籍,遠離與社會其他人的交往。老師,同學,法國思想家盧梭說:“上帝用模型造人。在塑造了我們之後,他把它們。安全,就像壹根彩色的絲線,連接著我們美好的願望,形成了壹個穩定、和平、多彩的世界。壹切美德文明第壹,安全最重要。文明在於細節的處理,安全在於未雨綢繆。讓我們積極行動起來,在全校形成“人人關心校園安全”的濃厚氛圍。要時刻強化安全意識,努力增強自我防範能力,警鐘長鳴,永遠銘記。
關於小學生安全飲食的手寫報紙材料
(1).講衛生,講健康,其實哪裏都要講究衛生。在路邊,在大街上,在小巷裏,在那些攤販的攤位上,妳千萬不要買壹些油餅,臭豆腐之類的食物。誰知道它們是什麽做的,它們很容易生病,甚至引起腹瀉、頭暈等癥狀。
飯前便後洗手,也是壹種衛生行為。說到健康,可能有人會說:“吃多了就健康了!”其實健康不在於多吃。妳應該經常鍛煉,多喝水,每天按時吃飯,按時睡覺等等,這樣才會健康。
我在報紙上看到,吃太多的水果和蔬菜,吃更多的維生素對妳的健康有好處。衛生和健康密切相關。
不良的衛生習慣不僅讓妳的身體容易生病,有時甚至連妳寶貴的眼睛也會受到攻擊。當妳接觸到錢、過期的書等物品時,千萬不要揉眼睛,否則手上的細菌會進入妳的眼睛,使妳患上沙眼,導致視力下降。
為了有壹個健康的身體,我們應該在平時養成良好的衛生習慣。良好的衛生習慣不是抽象的概念,而是表現為生活中的小事。
比如保持個人整潔,要勤換衣服,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便後洗手;經常打掃環境;適當參加體育鍛煉,增強免疫力。(2)飲食衛生吃火鍋要註意。天氣寒冷,人們喜歡吃火鍋,但要註意以下衛生習慣:(1)食物不宜過熱,過熱的食物容易灼傷口腔黏膜和食道、胃黏膜,誘發食道或胃的疾病。
(2)火鍋裏不要剩太多食物,以免食物煮太久,失去菜肴的風味和營養。(3)食物壹定要煮熟了再吃,以免感染寄生蟲卵或細菌。
9、暴飲暴食傷身在日常生活中,有些人喜歡享受大塊的肉和大杯的酒,直到吃飽喝足,卻不知道隱患已經在其中。暴飲暴食超過了脾胃的正常消化。首先產生飽腹感,容易消化不良;其次,長期大量攝入高蛋白食物時,血氨會大大增加,超過肝腎處理氨的能力。
產生氨中毒;更嚴重的是,血液中積累的大量氨會隨血流進入腦組織,使中樞神經系統中毒,輕則終日昏昏沈沈、神誌不清,重則暴飲暴食後猝死。科學的飲食是早餐吃好,中午吃好,晚餐少吃,避免暴飲暴食。
10,謹防冰箱食物中毒。冰箱作為壹種冷藏食品的家用設備,給人們的日常生活帶來了很多便利,但冰箱並不是保險箱。壹般來說,冷凍室的溫度是-15~18℃,而正常的溫室只有2~8℃。低溫能抑制大部分病原菌,但對嗜冷菌和嗜冷菌影響不大。
有些細菌可以在零度以下生長繁殖。所以冰箱不能抑制所有的細菌,冰箱裏存放的食物也會變質。
11.生熟食物和刀具要分開。生、熟食品是指制作、盛放、儲存生、熟食品的工具。如案板、刀具等用具應分開放置並做好明顯標記,生熟食品不應存放在同壹冰箱或櫥櫃內。
生熟不分開,熟食容易被汙染,引起腸道疾病和寄生蟲病,對身體有害。12.均衡飲食是什麽意思?食物要多樣清淡,粗糧面粉和大米搭配。少吃脂肪和甜食,多吃蔬菜和水果。
13.及時清洗炒鍋,保持健康。有些人為了圖方便省事,炒菜後不及時清洗炒鍋,再炒下壹道菜,或者誤以為炒鍋天天用,不清洗。其實對健康危害很大,尤其是加工蛋白質、脂肪類的菜肴時,會形成含有致癌物的鍋垢,經常食用少量致癌物,會在體內留下隱患。所以炒菜的時候,每炒完壹道菜就要清洗壹次炒鍋,不要怕麻煩,埋下禍根。
另外,經常多次使用的熟油,在高溫加熱時會分解出大量的雜環胺、多環芳烴等強烈致癌物。因此,經過多次高溫加熱的食用油應丟棄。14.為什麽強調每天吃蔬菜水果可以為身體提供大量的維生素C,而維生素C卻不能儲存在體內?(3).健康知識-預防傳染病1。呼吸道傳染病1。什麽是呼吸道傳染病?呼吸道傳染病是指由病原體從人體鼻腔、咽喉、氣管、支氣管侵入引起的傳染病。
2.常見的呼吸道傳染病有哪些?常見的流感、麻疹、水痘、風疹、腦膜炎、腮腺炎、肺結核等。3.呼吸道傳染病常見的病原體有哪些?主要有病毒、細菌、支原體、衣原體。
如流感病毒、麻疹病毒、腦膜炎球菌、結核分枝桿菌等。4.什麽情況下容易患呼吸道傳染病?呼吸道與外界相連,更容易受到各種病原體的侵襲。
冬春季是呼吸道傳染病的高發季節,天氣突變也容易發病。兒童、老人、體弱者、營養不良或慢性病患者、過度勞累者等人群容易患呼吸道傳染病。
5.常見呼吸道傳染病的主要臨床表現有哪些?不同的呼吸道傳染病有不同的臨床表現。壹般起病急,有發熱癥狀。
流行性感冒:壹般表現為急性起病,有發熱、乏力、頭痛、全身酸痛等明顯的全身中毒癥狀,有咳嗽、流鼻涕等輕微的呼吸道癥狀。麻疹:癥狀包括發熱、咳嗽、流鼻涕、結膜充血、口腔黏膜出現麻疹黏膜斑、皮膚出現斑丘疹。
水痘:全身癥狀較輕,皮膚、黏膜成批出現,迅速發展為斑、丘疹、水皰、痂。風疹:臨床表現為低熱、皮疹、耳後及枕部淋巴結腫大,全身癥狀輕微。
腦膜炎:主要表現為突然高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐、皮膚黏膜瘀斑、煩躁不安、頸項強直、精神障礙、驚厥等。腮腺炎:腮腺急性腫脹疼痛,伴有發熱、發熱。
食品安全手抄報內容
健康飲食格言:魚生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。
吃帶糠的米飯有助於保持健康。大蒜是個好東西,但是會傷雙眼。
當食物缺鈣時,骨骼和牙齒就會受損。經常喝茶,但不要爛牙。
如果妳想變得強壯,就把妳的食物嚼碎。餓了就吃,脾胃就翻了。
如果壹次喝太多的水,長期下去會損害胃和腎。世界衛生日4月7日是世界衛生日。
4月7日,1948,聯合國世界衛生組織* * *正式生效。自1950起,聯合國決定將每年的4月7日定為世界衛生日,並為每年的衛生日設定壹個與公共衛生領域相關的主題,以此來強調世衛組織的壹個重點關註領域。
為了提高世界對衛生工作的認識,促進這壹領域工作的發展。黑色食物“黑色食物”主要指含有黑色素和黑字的糧、油、果、菜、菌類食物。
常用的黑色食物有:黑米、黑麥、紫米、黑喬麥、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑蘑菇、紫菜、發菜、海帶、黑桑葚、黑棗、栗子、龍眼肉、黑葡萄、黑松子、烏骨雞、黑海參、黑螞蟻菜等。十大垃圾食品十大垃圾食品是指油炸食品、罐頭食品、腌制食品、肉類加工食品、肥肉及動物內臟食品、奶油制品、方便面、燒烤食品、冷凍甜品、果脯、話梅、蜜餞。
這十種食物大多具有洋快餐的“三高三低”(高熱量、高鈉、高脂肪;低纖維,兒童食品安全歌曲,入學,學知識,長技能。健康和安全對學好文化知識也很重要。
病從口入害,食品質量第壹。謹慎選擇食物,註意不要食物。
蘇丹紅,吊白塊...壹切都有害。看清廠家的發貨日期,千萬不要超過保質期。
攤販不相信衛生更難放心。油炸腌制時少吃,面臨的健康危害。
適量的飲料和冷飲會損傷牙齒,吃壞肚子。。