宜吃具有清熱瀉火、解毒通淋作用的食物，宜吃清淡的新鮮果蔬；忌食辛辣刺激性食物，忌食辛辣滋補食物，忌食油膩酸味食物，忌煙酒。
合適的食品
尿路感染患者應食用以下食物。
芹菜——無論水芹還是芹菜，都具有清熱瀉火的功效，適用於尿熱澀澀不利的尿路感染人群。
莧菜——涼，清熱開竅，民間常用莧菜100g，車前草50g，以煎湯代茶。
紫金牛-性寒，能清熱解毒。100~200克鮮日本當藥可與100克車前草合用，適用於尿路感染、血尿者。
莉莉-酷又甜。《本草綱目》說:“濕熱。”《日華子本草》也載:“黃花菜治赤尿。”因此，尿路感染患者應使用黃花菜煎劑飲用或作為菜肴食用。
綠豆——性寒，能清熱利濕。尿路感染的人適合喝綠豆湯，對發熱、尿失禁、排尿困難的人有利尿退熱的作用。
冬瓜——性涼，味甘淡，善利水，清熱解毒。尿路感染患者出現尿頻、尿急、尿痛時，宜用冬瓜煨湯常飲。
西瓜——性寒，味甘，有明顯的清熱利尿作用，適用於尿路感染，小便不利的患者。或者取汁喝，或者隨意吃，也可以用西瓜皮水煎。
獼猴桃——性寒，能清熱、通淋、利尿。不僅適用於治療尿路結石，也適用於急性尿路感染人群。
草莓性涼，能清熱利尿。特別適合尿路感染、血尿患者食用。
羊桃——性寒，能清熱、解毒、利尿。有尿路感染和尿路結石的人都應該服用。
蝸牛性寒，有清熱利濕之功，適用於尿路感染、尿路梗阻者。
綠豆芽——性寒，味甘，能“解酒清熱，益三焦”，適用於尿路感染。
蛤蜊性寒，味鹹，有清熱、利尿、滋陰化痰的作用。它不僅是壹種滋補食品，也是壹種食用利尿劑。尿路感染的人要適當飲食。
蝸牛——性寒，味甘，能清熱利濕，治淋。所謂“瀝濾”，多是由於尿路感染，排尿頻繁、劇烈疼痛所致。
此外，尿路感染的人還應吃壹些菊花腦、發菜、馬蘭頭、藜蒿、荸薺、茭白、小豆、枸杞頭、生薏米、香蕉、金銀花、白菊花、黑木耳、蛤肉、絲瓜等。
禁忌物品
尿路感染的人應避免食用以下食物。
狗肉-壹種溫暖的滋補食品。尿路感染宜與涼性清熱的食物同食，不宜吃性溫的狗肉。
石榴——溫澀。尿路感染的人不要吃溫澀的東西，最好不要吃石榴。
木瓜——溫、酸、甜。患有尿路感染的人應避免吃酸性食物，而木瓜又酸又澀，應避免食用。
姜——性溫味辣。銀杏酮可刺激膀胱等泌尿系統粘膜，從而加重泌尿系統感染的炎癥反應，應避免使用。
胡椒-非常熱。尿路感染的人不宜多吃辣椒，否則會加重病情。
肉桂——俗稱肉桂，性熱味辣，屬純陽，助熱上火，血傷陰。不要吃得太多。
人參——性溫，味甘、苦，是補氣強身的食物，有助於熱、內熱之弊。急性尿路感染患者都是熱證，不要服用人參。
此外，尿路感染患者應避免食用蔥、蒜、辣椒、花椒、茴香、丁香、榨菜、煙酒、橙子、櫻桃、楊梅、荔枝、桂圓、葡萄、醋、麻雀、鵝、羊肉、牛肉、黃魚、帶魚、鰻魚、蝦、黃芪、紫河車、黨參等。