孫蕓蕓,壹個集少女姿態和名人氣息於壹身的活潑家庭主婦,早在21歲就生了寶寶,卻沒有看到歲月在她身上留下痕跡。孫蕓蕓的大女兒崔妮蒂今年20歲,身材苗條,舉止優雅。上月底,她第壹次出席微風活動,正式暴露在屏幕前。
最近,孫蕓蕓還在IG上發布了壹張她母親和女兒的照片。從遠處看,可能分不清誰是母親,誰是女兒!看起來像壹對年輕的姐妹在同壹個盒子裏,這讓人感嘆孫蕓蕓的命運和冷凍年齡。
只見照片中的兩個人,41歲的孫蕓蕓身材完全失去了女兒的模樣,穿著背心和白色牛仔短褲露出修長的* * *,宛如少女的肌膚也令人羨慕。孫蕓蕓在21歲的時候生了壹個女兒,然後又生了壹個兒子組成了“好”字。即使是兩個孩子的母親,她也數次當選臺灣省最想模仿成熟女性的前三名。
飲食三原則:多吃蔬菜和白肉,可以調味。
窈窕體態壹定是由內而外的,每個人都可以做到!孫蕓蕓透露,她的秘方是結合飲食和運動。她已經養成了清淡飲食的習慣,會多吃燙過的蔬菜、沙拉、藜麥、牛油果等健康蔬菜。肉主要是白肉和雞胸肉,調料是胡椒粉和鹽。她依舊長時間保持著少女般的曼妙身材。
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過去接受采訪時,她也提到,“有時候還是會吃香鍋、扒雞或者鹽酥雞,但是可能飲食習慣清淡,習慣了。只要我這樣吃,皮膚馬上會有反應。至於去殼小麥和牛油果,要天天吃。想吃肉可以選雞胸柳條,撒上胡椒粉和鹽,想吃多少就吃多少。
保養三原則:細節、簡單、堅持
至於護膚,她多年來非常註重細節。她會在臉上用精華液,全身用乳液,有時還會用眼霜來強化頸部,打造零紋路的嫩膚。養成習慣後,每天從保養到完成化妝其實超級快。孫蕓蕓說,洗完臉、擦護膚品、遮瑕、畫壹點眼線、塗口紅,出門需要10分鐘。
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保養可以很簡單,但需要壹點壹滴的積累;日常保養時間不長,但小細節肯定會帶;此外,孫蕓蕓有時因為疲勞和懶惰而不去鍛煉,但他的飲食必須盡可能清淡簡單,他應該完美地貫徹妳吃什麽就是什麽的原則。