如何判斷寶寶貧血因為每個寶寶的生長發育過程不同，所以很難從外觀上判斷寶寶是否貧血。建議各位寶媽選擇正規醫院給寶寶做血常規和血清鐵蛋白檢測，準確知道寶寶是貧血還是缺鐵。貧血的診斷標準如下:正常情況:血紅蛋白(HB)>；110克/升；輕度貧血:血紅蛋白90-110g/L；中度貧血:血紅蛋白60-90g/L；嚴重貧血:血紅蛋白
寶寶貧血吃什麽？
1，食物補鐵。輕度貧血的寶寶可以通過食物補充鐵。無論是母乳餵養還是母乳餵養的嬰兒，在4到6個月後，都需要陸續添加強化鐵米粉、動物肝泥、動物血泥、肉泥、魚泥等富含鐵的食物。很多媽媽都有疑問菠菜紅棗蛋黃不補血？為什麽我經常給寶寶吃，但是檢查結果顯示寶寶還是貧血？其實食物中的鐵分為血紅素鐵和非血紅素鐵。血紅素鐵主要來源於肉類、魚類、動物內臟等動物性食物，吸收率高(10%-25%)，因此被視為補鐵的首選。而非血紅素鐵主要來源於植物性食物，吸收率較低(2%~15%)。而且植物中的草酸、單寧酸容易與非血紅素鐵形成不溶性鐵鹽，影響鐵的吸收。菠菜和蛋黃中含有的鐵是非血紅素鐵，吸收率低，而菠菜中還含有大量的草酸，影響鐵的吸收。所以補鐵盡量選擇含鐵量高的動物性食物。另外，維生素C能促進鐵的吸收，含鐵食物搭配新鮮蔬菜水果食用效果會更好。
2、藥物治療，合理選擇口服鐵劑。對於早產兒、低出生體重(2.5kg以下)的嬰兒、雙胞胎來說，這些嬰兒本身就缺乏鐵的儲備，出生後需要經歷追趕生長的過程，所以對鐵的需求量要高於普通足月嬰兒。建議飲食補鐵時，應在醫生指導下口服補鐵。另外，如果寶寶已經患有中重度貧血，此時輔食已經不能滿足寶寶的需求，也應選擇口服鐵劑進行治療。因為寶寶的腸胃比較嬌嫩，建議選擇安全性好、吸收率高、胃腸道刺激小的類血紅素鐵。需要提醒的是，當寶寶貧血癥狀好轉時，不要立即停藥，仍需按常規劑量繼續補鐵3-6個月左右，以保證寶寶體內有足夠的鐵儲備。
嬰兒補鐵食譜
1，高肝米糊
配料:嬰兒米粉和嬰兒肝粉。做法:將嬰兒米粉用溫開水調成糊狀，加入適量肝粉攪拌均勻。
2、棗肝泥
食材:紅棗、嬰兒肝粉做法:紅棗泡水，洗凈，入鍋蒸熟；將熟棗取出，去皮，去核，搗碎，加入適量溫水，調成糊狀，均勻加入肝粉。小貼士:在家裏用電飯煲做飯時，可以把紅棗放在蒸籠上壹起蒸，省時省力。
3.菜肝湯
配料:大白菜、胡蘿蔔、嬰兒肝粉。做法:將胡蘿蔔、大白菜浸泡半小時，然後洗凈切碎，放入鍋中加適量水煮沸；在蔬菜湯中加入適量的嬰兒肝粉，攪拌均勻。
4、芝麻肝粥
原料:黑芝麻、大米、嬰兒肝粉。做法:芝麻炒熟，磨成細粉；將大米淘洗幹凈，放入鍋中，加水大火燒開，小火煮至粘稠狀；將芝麻粉加入粥中煮壹會兒，然後加入嬰兒肝粉攪拌。
5.雞湯玉米蛋黃豬肝粥
配料:雞湯、玉米、米飯、雞蛋、嬰兒肝粉。做法:雞蛋煮熟，蛋黃碾碎備用；玉米粒加入半碗水，用豆漿機攪拌成玉米湯備用；淘米，用雞湯煮粥；加入玉米湯和嬰兒肝粉；吃的時候加蛋黃。