2.簡單意大利面:取適量意大利面，加入大量水和壹勺鹽，微波10min，控制水分後加入黑胡椒、鹽、芝士絲和橄欖油，抓拌均勻，放入空氣炸鍋中200攝氏度炸15min，記得中途翻面，取出後撒上辣椒粉和孜然粉。
3、蜂蜜吐司:將吐司切片，黃油微波，加入1-2勺蜂蜜和1勺水，攪拌均勻，刷在吐司上。
空氣油炸鍋160℃烘烤10分鐘。
4.牛肉幹:將牛肉切成條狀，加入壹勺生抽、兩勺老抽、壹勺20min粉、壹勺辣椒粉、壹勺代糖、1/4勺鹽，抓勻腌制半小時，放入空氣炸鍋中180攝氏度烘烤20分鐘。記得翻身！
5.幹香菇:將幹香菇放入微波爐中用水浸泡五分鐘後，用冷水擠幹，切成小塊，噴上油拌勻，放入空氣炸鍋中190攝氏度炸15分鐘。記得把它們翻過來。
6.炸豆腐條:將豆腐切成條狀晾幹水分，在空氣炸鍋裏噴油，空氣炸鍋200攝氏度10-15min。醬料:蜂蜜、蒸魚醬油、辣椒粉。回到鍋裏，再烤2分鐘。
7.吃雞涼拌:將幹料(幹辣椒、青椒、生姜、小蔥、八角)用水浸泡，濕料(海鮮醬、孜然、白胡椒、菜籽粉、代糖、雞精、食用油、生抽、老抽)浸泡，雞胸肉切成薄片，幹料去水，濕料加入雞胸肉片攪拌均勻。
8.烤豆皮:將豆皮浸泡，加入壹勺油、壹勺醬油和適量的五香粉，攪拌均勻，在165攝氏度的溫度下空氣油炸3-6分鐘。
9.烤鷹嘴豆:鷹嘴豆浸泡過夜，吸幹水分，噴油，180空氣油炸20-25分鐘。用鹽、辣椒面和海苔絲調味。
10、炒黑木耳:將黑木耳浸泡，瀝幹水分，加入適量的鹽、七厘米、辣椒面，加入適量的澱粉，攪拌均勻，在190攝氏度下空氣炒10-15分鐘。