還有壹種方式是傾訴自己的想法，找壹個值得信賴的好朋友，壹個最好的朋友，壹個好的傾聽者。告訴他們。這樣會緩解很多難以忍受的想法。讓自己壓抑的情緒得到很好的釋放，這樣妳會覺得自己好像沒那麽難受了。
尋找新的感情。想快點忘記，就不要老想著在樹上吊死，要往前看。努力尋找下壹段愛情，也許下壹段更好。妳可以試著去相親，試著認識新的女孩。也許妳會遇到更好的愛情。不要沈浸在過去的思緒中，讓新的期待抵消過去的愛。
尋找他的缺點。為了忘記第壹個念頭，真的想忘記，妳可以試著去想他的壞，他的壞脾氣，他對人的不尊重，他醜陋的大嘴唇，他矮小的身材，他的品味。總之，刻意去想他的缺點，會讓妳少想他。
相信時間是最好的良藥。當壹段關系不得不結束時，遺忘是不可避免的事情。相信時間是最好的治療。壹切在時間面前都顯得那麽蒼白無力。他曾經日日夜夜想這件事，但隨著時間的流逝，這件事變得模糊不清，不重要了。
不要忘了以前為了忘記而愛，現在已經分手了。不壹定要忘記，可以當做美好的回憶。經歷過的美好留在心裏，是人生的寶貴經歷和財富。被傷害過，愛過，嘗過的人生才是有意義的。所以，不要刻意忘記，順其自然！高興起來