孩子便秘怎麽辦？應該采取什麽治療方法？我給妳整理壹下。讓我們壹起來了解壹下吧！
有哪些？
壹、香蕉冰糖粥
食譜配料:
香蕉300克，糯米100克，冰糖100克。
生產方法:
糯米洗凈，香蕉去皮，切段，加適量水煮成粥，再加入冰糖融化。
健康貼士:
讓孩子經常吃，可以起到潤大便、補
孩子便秘怎麽辦？應該采取什麽治療方法？我給妳整理壹下。讓我們壹起來了解壹下吧！
有哪些？
壹、香蕉冰糖粥
食譜配料:
香蕉300克，糯米100克，冰糖100克。
生產方法:
糯米洗凈，香蕉去皮，切段，加適量水煮成粥，再加入冰糖融化。
健康貼士:
讓孩子經常吃，可以起到潤大便、補虛損的作用。
第二，胡蘿蔔黃瓜汁
食譜配料:
1黃瓜和1胡蘿蔔。
生產方法:
1、黃瓜和胡蘿蔔切段，在榨汁機中加入少量礦泉水，然後加入黃瓜和胡蘿蔔榨汁。
2.加壹點糖或牛奶。給寶寶喝水的時候，可以按1: 1把水加滿。
健康貼士:
1、黃瓜和胡蘿蔔含有豐富的維生素，胡蘿蔔還含有大量的胡蘿蔔素，可以預防和緩解便秘。
2、適合6個月以上的寶寶。
第三，潤腸通便。
食譜原料:酥油，蜂蜜各30克，大米100克
做法:將大米洗凈，煮粥，煮至熟時加入蜂蜜和酥油，再煮壹至二次，每日1劑，連服3-5天。
健康提示:能補益氣血，潤腸通便。適用於氣血兩虛，腸燥便秘，大便秘結。
第四，蘋果紅薯糊
食譜配料:
蘋果50克，紅薯50克，無糖槐花蜜10克。
生產方法:
1.將蘋果去皮去核，切成2-3厘米長的小方塊。
2、洗凈的紅薯也切成2-3cm長的丁。
3.放入鍋中，加入適量的水，燒開，用文火煮。
4.加入無糖槐花蜂蜜，冷卻後食用。
健康貼士:
1，有防止消化不良和通便的作用。但不宜吃太多，否則容易引起腹脹。
2、適合5個月以上的寶寶。
五、牛奶紅薯糊
食譜配料:
紅薯1，奶粉1勺。
生產方法:
1.紅薯* * *和土豆* * *洗凈去皮蒸熟，用篩碗或勺磨成泥。
2.奶粉準備好後，倒入紅薯* * *土豆* * *泥中，攪拌均勻。
適用人群:
六個月以上的嬰兒
健康貼士:
紅薯富含澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E，以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10多種微量元素和亞油酸等。營養價值很高，被營養學家稱為最均衡的健康食品。紅薯含有大量的膳食纖維，可以強化腸道，增強蠕動，防止寶寶便秘。紅薯的缺點是缺乏蛋白質和脂肪。添加適量的奶粉正好提供了豐富的蛋白質和脂肪，而且有牛奶的濃郁香氣，可以* * *寶寶的食欲，讓寶寶更容易接受輔食。