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如何讓羅非魚吃好m

檸檬烤魚

材料:

羅非魚壹條,檸檬壹個,香菜兩根,姜絲少許,蒜瓣少許,豆瓣醬少許,紅油火鍋少許,花生油少許,鹽少許,料酒少許,150g的豆芽,蓮藕片,土豆壹個,金針菇壹袋,啤酒半瓶。

生產流程:

1.將魚用鹽、姜和料酒腌制30分鐘,然後煎至兩面金黃。

2.洗菜,烤盤下面放蓮藕和薯片,放魚,剩下的菜放在魚旁邊,最後把檸檬放在魚上面。

3.用油爆香姜絲和蒜瓣,倒入火鍋和豆瓣醬調味,再倒入半瓶啤酒。沸騰的

4.將煮好的醬汁澆在魚上,加入香菜。

5.烤箱預熱後,中層220℃烘烤30分鐘。

6.那很好

油炸羅非魚

材料:

羅非魚壹條,小蔥三根,金龍魚奶奶榨菜籽適量,姜片適量,鹽適量,醬油壹湯匙。

生產流程:

1.讓市場裏的人幫忙清理壹下。將裏面的黑膜血塊清理幹凈,用稀鹽腌制半小時。把洋蔥和姜放在壹起,分開洋蔥葉。

2.火鍋涼油。

3.加入羅非魚,小火煎。

4.兩面金黃後放入姜片,蔥炒出香味後放入蔥葉,提香後翻面。

5.簡單美味的宴席菜即使在10也會全部吃光。

清蒸羅非魚

材料:

羅非魚1。姜多,蔥適量,鹽適量,料酒適量,小米辣適量,蒜多,青椒適量,清油適量,香油適量。

生產流程:

1.因為是臨時發的菜單,所以沒有按照步驟圖來。先將魚清洗幹凈,放入清水中浸泡兩次,每次十分鐘左右,主要是將血水浸泡幹凈,因為是鮮魚。

2.魚切三刀,兩邊用鹽、胡椒粉、料酒腌制十分鐘。

3.準備食材:將姜絲、蔥(蔥白)絲、小米、麻辣、青椒切碎,放入另壹個碗中加入蒸魚和醬油、醬油、胡椒粉。這是調味品。

調料做好後,妳可以蒸魚。將姜片、洋蔥片(蔥葉)和大蒜片放入盤中。蒸十分鐘就好,別打發時間!把調味碗放進去蒸十分鐘。

5.把魚撈出來,把裏面的湯、姜片、蔥片、蒜片全倒出來,因為有腥味。撒上蒸熟的調料和熱騰騰的清油,完美!