高血糖對人體的影響非常大,主要在飲食方面以下是我介紹的降血糖的中藥飲食,歡迎大家閱讀!
降血糖的中藥飲食介紹1
壹,丹參 丹參的煎劑可以降低血糖,還可以降低血脂。
臨床應用:準備丹參、花粉、葛根各15克,黃芪20克,五味子7克,忍冬藤、玄參各10克,治療糖尿病合並高血糖、高血脂效果確切。
二,地黃 可改善糖尿病合並高血脂、高血壓。
臨床應用:生地、黃芪各30克,淮山、知母、葛根各20克,玄參、枸杞子、蒼術、茯苓、黨參各15克,麥冬、五味子各10克。
日常五種降血糖的`中藥飲食 妳知道嗎
三,玉米須有明顯的降低血糖的作用,對糖尿病合並高血壓、腎病有效。
玉米須45克,黃芪30克,白術15克和豬胰同燉,做壹日食療之用。
四,知母 知母水提取物能夠降低血糖,對藥物引起的血糖升高作用更加明顯。
用知母、天花粉、麥冬各12克組方煎煮,可以改善糖尿病口渴、多飲等癥狀。
日常五種降血糖的中藥飲食 妳知道嗎
五,枸杞子 對糖尿病血脂升高、視力不佳有改善作用。
每日用枸杞子、五味子、黃精、玄參各25克,煎汁代茶飲,可改善消渴癥狀。
吃什麽可以降血糖2
黑木耳
黑木耳含有很高的木耳多糖、維生素及多種礦物質,其中木耳多糖有明顯的降糖效果,是日常降糖和保健的好菜。
苦瓜
苦瓜中的提取物有明顯的降糖作用,現在很多降糖中成藥中很多都含有苦瓜提取物,因此,苦瓜也是降糖首選食物。
山藥
山藥含有薯蕷皂甙、多巴胺、鹽酸山藥甙、多種氨基酸等物質,其中多巴胺和薯蕷皂甙具有明顯的降糖作用,能夠抵抗腎上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。
紫菜
紫菜中含有豐富的紫菜多糖,胡蘿蔔素和維生素等高營養物質,紫菜多糖能明顯降低空腹血糖,糖尿病患者多喝紫菜湯可以輔助降低血糖。
胡蘿蔔
胡蘿蔔的提取物也有降糖作用,而且使食用方便,價格便宜。
大蒜
大蒜有抗菌消炎,抗病毒,降血脂降血糖等作用,還能夠保護血管和護肝作用。
大蒜不宜多吃。
其他食物有降糖作用的有洋蔥、南瓜、芹菜等。
水果
糖尿病患者吃這些水果也有輔助降糖作用,包括:蘋果,荔枝,枇杷,柑橘,石榴,楊梅等。