女性孕期可以吃芹菜葉嗎？吃芹菜葉有什麽效果？

配料名稱:芹菜葉熱量參考:35.00適合人群:所有人都可以吃。1.特別適合高血壓、動脈硬化患者，高血糖、缺鐵性貧血患者，經期女性，成年男性，脾胃虛寒者食用。芹菜性涼滑，脾胃虛寒、腸道不穩者慎用；芹菜有降血壓的作用，低血壓的人慎用；有計劃生育的男性要註意少吃。禁忌人群:高血糖患者、缺鐵性貧血、經期女性、成年男性、脾胃虛寒者慎食。壹、芹菜葉的功效與作用1、芹菜葉有利尿的作用，有利於排除體內鈉水瀦留，利尿消腫，還可治療乳糜尿。

2.芹菜葉含有豐富的鐵元素，有利於人體造血，可以幫助女性補充經血的流失，還具有養血補虛的功效，可以改善血虛引起的皮膚蒼白、幹燥、暗沈。

3、芹菜葉含有豐富的膳食纖維，能促進腸道蠕動，幫助人體排出體內毒素和垃圾，預防腸癌。

二、懷孕可以吃芹菜葉嗎？芹菜葉不影響備孕。芹菜葉營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和微量元素，還含有豐富的膳食纖維，備孕期間可以放心食用。另外，懷孕期間可以加強體育鍛煉，增強抵抗力，慎用藥物，克服急於受孕的心態，保持情緒穩定，放松心情，有助於提高受孕率。

三、懷孕可以吃什麽蔬菜？1，冷凍蔬菜

凍海味屬於寒性食物，孕期沒有脾胃虛寒、腎陽虛等癥狀可以食用，但寒性食物容易刺激子宮或引起宮寒，對備孕會有壹定影響，不宜多吃。

2.紫色馬鈴薯

紫薯富含人體所需的微量元素，不會導致女性不孕。孕期吃紫薯還能提高視力和皮膚黏膜的彈性。但是紫薯不容易消化，要適當吃壹些。

3.甘薯粉

紅薯粉含有豐富的蛋白質、膳食纖維和維生素。孕期適量吃壹點紅薯粉，可以刺激腸道蠕動，防止便秘。