收拾書桌 培養孩子能主動在晚上睡前收拾、整理自己的書桌習慣
鋪床疊被 培養孩子主動在睡覺前後，放枕頭、鋪被子、疊被子、換床單習慣
手洗小件 培養孩子主動每天用手洗自己的襪子、內褲及背心習慣
晾曬衣服 培養孩子能把洗後的衣服、褲子掛到晾衣架習慣
洗滌碗盤 培養孩子每天把全家的碗盤和筷子按時進行洗滌習慣
收拾房間 培養培養孩子會自己把房間亂放的東西撿起來並放回原處歸類習慣
自選衣服 培養孩子每天晚上自選第二天所穿衣服並準備好習慣
簡單做飯 孩子會做米飯、下面條、熱饅頭，或用微波爐熱飯菜
簡單炒菜 孩子獨立用炒鍋簡單炒菜（自己定菜譜和準備食材）
擦地擦窗 孩子主動會用拖布和抹布進行擦地面和擦窗戶
機洗大件 孩子會用洗衣機洗滌全家大件（衣服、褲子、床單等）並洗後晾掛
超市購物 孩子能提前列出要買的東西的清單，協助家長在超市進行購物
吸塵掃地 孩子會自己把自己或全家房間進行地面的清理
清理冰箱 孩子會主動清理冰箱（清掃或除霜）
可以了，動動小手。更全培養動手能力。