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壹種包心菜木耳餃子的餡料方法

大白菜黑木耳豬肉餃子?

餃子餡吃起來很脆。黑木耳白菜脆。

肉不算多,吃起來也不會太油膩。

材料?

白菜片

豬肉克

柯巖

雞精勺

老勺勺

料酒勺

五香粉

辣椒

樹薯粉

消耗燃料

(可食用)黑木耳

餃子裏大白菜黑木耳豬肉的做法?

將切好的黑木耳加入肉末中,將所有調料拌入肉末中,攪拌均勻。我還加了壹勺澱粉。大白菜切絲,切丁,腌制至出鍋。

腌制的大白菜,擠幹,我拿壹手大白菜,然後擠幹,拌肉。也可以用紗布擠壓。黑木耳在大白菜肉中的比例可以看出肉不多,大白菜我放多了,看個人口味控制的比例。

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包餃子

餃子包了壹層,可以放冰箱速凍,凍硬了再放盒子裏保存。

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包餃子

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煮餃子的時候可以看到這種餡料非常豐富。黑木耳白菜口感酥脆,吃很多肉也不會膩。

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熟餃子內陷

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黑木耳能補氣血,防止肥胖,促進胃腸蠕動,清潔腸胃,降低血脂。

白菜第壹,可以減肥健身。白菜有很好的瘦身效果,其營養價值證明白菜有很好的瘦身健美效果。

第二,可以提供營養,強身健體。大白菜是富含維生素和礦物質的蔬菜之壹,能保證機體的生理需要,提供物質條件,有助於增強機體的免疫能力,維持血管的彈性。大白菜中含有大量的粗纖維,能阻止血漿膽固醇的形成,促進膽固醇代謝產物膽酸的排泄,以減少動脈粥樣硬化的形成,維持血管彈性。

此外,白菜還能滋潤皮膚,延緩衰老,治療痤瘡,預防癌癥。大白菜中含有的維生素C在體內形成透明質酸抑制劑,具有抗癌作用,能使癌細胞失活。此外,粗纖維還能促進大腸的蠕動,增加大腸內內毒素的排泄,達到防治癌癥的目的,促進消化,清肺解毒,利尿止渴,還能對付便秘。