無論奶粉配方多麽好，營養多麽豐富，它仍然無法與馬寶的牛奶相比，越來越多的人意識到牛奶的好處。隨著孩子壹天天長大，寶寶的食量會逐漸增加，但有些馬寶的奶水不夠，有時奶水不夠吃。所以快滿月了。牛奶不夠吃怎麽辦？
缺奶的原因有很多，比如睡眠不好，情緒不穩定，焦慮，急躁，不開心的事情等等！如果是上面說的原因，那麽老公壹定要重視。在妻子坐月子的這個階段，妻子會因為寶寶而明顯睡眠不足，會焦慮、急躁、煩躁、情緒不穩定，容易發怒。
這個時候，丈夫要理解妻子，千萬不要和妻子吵架或生氣！當不開心的事情發生時，丈夫要盡力說服妻子盡快擺脫不開心的情緒！不要太擔心奶水不夠，不好吃。睡眠不足會嚴重影響乳汁的分泌。這個時候，老公要多分擔。比如打掃房子，給寶寶換尿布，刷奶瓶等等！吃奶後，寶寶不睡覺可以由丈夫照看，盡量為妻子爭取睡眠時間。
同時，飲食很重要。在哺乳期，妻子的食量會增加，會經常感到饑餓，有時甚至會在半夜感到饑餓！這個時候可以給老婆準備壹些零食(忌辛辣)或者保溫壹些飯菜。食物量的增加也會增加吃飯的時間。如果寶寶在吃飯的時候有人照顧，丈夫應該盡量等著妻子，和她壹起吃飯，這樣對妻子的心態和心情都有好處。
菜單中多增加壹些高脂肪、高蛋白的食物，如雞蛋、牛奶、牛羊肉、豬肉等。盡量少吃或不吃腌制食物，多喝湯類食物。食療的效果比藥物治療好。奶水不足的時候，要讓寶寶多吸奶。乳房的功能是分泌乳汁滿足寶寶的需求。吃得多，分泌就多，有利於乳汁的增加。