1鐵棍山藥湯怎麽做？
2.山藥肉片湯應該怎麽做？
山藥木耳湯的做法是怎樣的？
4如何制作竹蓀山妖湯？
5山藥養生湯怎麽做？
6木耳山藥湯該怎麽辦？
1鐵棍山藥湯怎麽做？
山藥含有澱粉糖化酶，能分解澱粉，是蘿蔔的3倍。腹脹時食用，可促進消化，消除不適癥狀，改善脾胃消化吸收功能。是藥食兩用的佳品。
山藥具有滋補強壯、助消化、斂虛汗、止瀉的功效，主要用於治療脾虛泄瀉、肺虛咳嗽、糖尿病、小便短赤、遺精、婦女帶下、消化不良等慢性腸炎。山藥最適合和靈芝壹起服用，靈芝有防治糖尿病的作用。山藥在食品工業和加工業中有很大的發展前景。
排骨山藥湯原料:山藥，2 ~ 3根排骨；香菇2-3塊(最好是泡發的幹香菇)，大棗4塊，枸杞10g(十幾塊)鹽，香菇精等調料；
流程:1。將排骨放入小鍋中用冷水焯壹下，然後用冷水快速沖洗幹凈(這樣不僅可以將肉裏的血沫沖洗幹凈，還可以使快速冷卻後的肉面鮮嫩)；
將洗凈的排骨放入湯鍋中，加入適量的水(根據個人需要)，加入香菇、大棗、枸杞，大火煮開，小火燉2小時；
3.將山藥去皮切塊，放入燉湯中，繼續煮40分鐘(先大火，後小火)，加鹽和蘑菇精(愛好者也可加適量胡椒粉)，煮20分鐘。
以上是山藥湯的做法。山藥口感細膩、柔軟、香甜、便宜，真的很好吃。山藥的做法不僅僅是煲湯。對於家庭主婦來說，山藥可以用不同的方法制作，清蒸或爆炒。這些做法不僅好吃，還能讓人吸收山藥的營養價值。
2.山藥肉片湯應該怎麽做？
山藥肉片湯
材料:山藥75克，瘦肉75克，玉米須少許，枸杞少許。
調料:清湯，鹽6克，蔥花2克，姜片。
山藥肉片湯的做法
1，山藥去皮，洗凈，切片；瘦肉洗凈切片；玉米須泡；枸杞洗凈備用。
2.將清湯倒入幹凈的鍋中，放入鹽、蔥花、姜片，放入肉片燒開，撇去浮沫，再放入玉米須、枸杞、山藥至熟。
此湯功效:排毒瘦身。
特別說明:壹般人都能吃，尤其是女性。
山藥的療效
山藥具有健脾補肺、益精強腎、止渴止瀉的功效，可用於治療身體虛弱、食欲不振、消化不良、慢性腹瀉、勞咳、遺精、盜汗、帶下、糖尿病。
山藥中含有的粘多糖能與無機鹽結合形成骨，使軟骨具有彈性。其中所含的粘液蛋白可以防止心血管系統的脂肪沈積，防止其過早硬化，有壹定的減肥作用；可預防肺、腎等器官的結締組織萎縮，預防膠原病的發生。