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江蘇菜(清淡精致的江南風味)

蘇菜是中國八大傳統菜系之壹,以蘇州、南京、揚州為代表。江蘇菜以其江南風味而聞名。它的烹飪技巧是獨壹無二的。講究刀功和火候的掌握,講究色、香、味、形的完美結合。江蘇菜的特點是選料考究,口味清淡,味道鮮美,色香味俱佳,營養豐富,深受人們的喜愛。

蘇菜的代表菜

江蘇菜的代表菜很多,其中最著名的有桂花糯米蓮藕、獅子頭、清蒸鰣魚、揚州炒飯。這些菜不僅在江蘇很受歡迎,在全國也享有很高的聲譽。

壹種桂花糯米藕的制作方法

桂花糯米蓮藕是江蘇菜中的經典菜肴,其制作方法如下:

1.糯米洗凈,用清水浸泡2小時左右,直至變軟;

2.蓮藕洗凈去皮,切成約5厘米長的段,用勺子挖空蓮藕心;

3.將糯米與適量的糖、桂花、芝麻、花生等混合。,並把它們填在蓮藕裏;

4.將填好糯米的蓮藕放入蒸鍋蒸20分鐘左右;

5.取出蓮藕,撒上少量桂花和糖。

獅子頭的制作方法

獅子頭是江蘇菜中的另壹道經典菜肴,其制作方法如下:

1.將豬肉切成細肉末,加入適量鹽、醬油、料酒、胡椒粉、蔥姜末,攪拌均勻,腌制約10分鐘;

2.把肉末揉成大肉球,揉成獅子頭的形狀;

3.熱鍋放油冷卻,放入肉丸,煎至兩面金黃;

4.加入清水,燒開,加入適量鹽、糖、醬油等調料,煮約10分鐘;

5.加入適量的蔬菜,如大白菜、木耳等。,煮至熟透。

清蒸鰣魚的制作方法

清蒸鰣魚是江蘇菜中清淡健康的壹道菜,其制作方法如下:

1.將鰣魚洗凈,去鱗、去內臟,切成兩半;

2.將魚切成約2厘米見方的塊,放入碗中,加入適量的鹽、料酒、姜末、蔥花等。並腌制約10分鐘;

3.將腌制好的魚塊放入碗中,加入適量的水,放入蒸鍋蒸約10分鐘;

4.取出魚塊,將碗中的湯倒入鍋中,燒開,加入適量的鹽、味精、蔥姜末等調料,燒至粘稠;

5.將味道好的湯汁澆在魚塊上,撒上少量蔥花。

揚州炒飯的制作方法

揚州炒飯是江蘇菜中的經典主食,其制作方法如下:

1.將米煮熟,放涼,用手搓;

2.將雞蛋打散,加入鹽、胡椒粉等壹些調料,攪拌均勻;

3.熱鍋放油冷卻,倒入蛋液,煎至兩面金黃,切成小塊備用;

4.熱鍋放油冷卻,加入火腿丁、蝦仁、熟瘦肉絲等材料,翻炒均勻;

5.加入米飯,翻炒均勻,加入適量鹽、胡椒粉、醬油、味精等調料,繼續翻炒均勻;

6.加入四季豆、胡蘿蔔丁、蘑菇丁等蔬菜攪拌均勻;

7.最後加入炒好的雞蛋塊、蔥花、香菜等調料,攪拌均勻。