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1歲寶寶可以吃哪些炒菜
1.胡蘿蔔炒西蘭花
材料：胡蘿蔔1/4根、西蘭花2小顆、橄欖油少許
做法：將胡蘿蔔洗幹凈切小塊剁碎，將西蘭花洗幹凈焯水，撈出切成小塊備用，鍋中少壹點橄欖油，油微熱下入胡蘿蔔碎末和西蘭花碎末，翻炒均勻即可。
因為是給1歲寶寶吃的，壹定要將蔬菜翻炒細軟，鹽可以加也可以不加，但科學建議少鹽；胡蘿蔔和西蘭花維生素含量極高，可以促進寶寶身體發育。
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2.蛋黃炒豆腐
材料：雞蛋2個、豆腐1小塊、植物油少許
做法：將雞蛋蛋黃取出，加入壹點鹽攪拌均勻備用，豆腐切成小丁，鍋中燒油放入豆腐，小火翻炒，慢慢澆入蛋黃液，翻炒均勻，保證每顆豆腐都均勻裹上蛋黃液即可。
豆腐和蛋黃營養豐富，且口感軟糯，烹飪方法也很簡單，有利於1歲寶寶消化，十分受寶寶喜愛。
3.西紅柿炒雞蛋
材料：西紅柿半個、雞蛋1個、鹽、糖少許、橄欖油少許
做法：將西紅柿放在沸水中煮5分鐘，取出過涼然後去掉西紅柿皮，將西紅柿切成碎丁，雞蛋打散攪勻放入少許鹽攪拌均勻；
鍋中燒油，油微熱下雞蛋液炒制微微成型，下入西紅柿丁添加少許糖翻炒均勻即可
西紅柿含有豐富的維生素，雞蛋含有豐富的蛋白質和卵磷脂，營養充足，而且味道酸酸甜甜最適合1歲的寶寶。
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4.土豆炒瘦肉
材料：土豆半個、瘦肉20g、鹽少許、橄欖油少許
做法：將土豆洗幹凈切成小丁，將瘦肉洗幹凈剁成肉末，鍋中燒油放入瘦肉小火翻炒，瘦肉變色下入土豆丁撒入壹點鹽，翻炒至土豆變軟即可
瘦肉含有豐富的蛋白質，土豆含有豐富的微量元素和澱粉，都是低脂食物，有助於促進寶寶身體發育還好消化