材料:蝦300g,黃瓜半根,彩椒適量,油適量,鹽1勺,胡椒粉半勺,料酒1勺,姜2片,蒜3瓣。
做法:將蝦去皮,取出蝦線,洗凈,放入盆中,加入料酒和胡椒粉,攪拌均勻,腌制備用。黃瓜洗凈切塊,彩椒洗凈切塊待用。姜、蒜洗凈切塊備用。
在鍋裏熱油。油熱了,放入姜蒜,炒香。加入彩椒翻炒片刻。翻炒至未熟。放在壹邊。將油留在鍋中,倒入姜末,炒香。加入蝦仁,翻炒至變色。加入炒好的彩椒、黃瓜、鹽翻炒均勻。關火上桌。
增加
木瓜油條蝦
材料:
木瓜半只蝦150g油條1片薄荷葉6片。
練習:
1,蝦背去蝦線,木瓜切丁,油條切成小塊,薄荷葉洗凈備用。
2.鍋中加入少許油,將蝦翻炒至變紅,加鹽和雞精調味。
3.倒入木瓜,翻幾下薄荷葉。
4.關火,倒入油條炒勻。
土豆泥蝦
材料:
蝦仁10土豆泥椒鹽蔥花。
練習:
1.蝦背部切段,壓平,用少許鹽和雞精腌制片刻。
2.把土豆沙拉堆在上面
3.堆好後在土豆泥和蝦仁上抹壹層黃油,烤箱預熱200度,烤10分鐘。
4、抄出來小心翼翼的放壹點蔥花在上面,擠壹點爽口的檸檬汁撒點鹽和胡椒粉。
菠蘿炒蝦仁
材料:
菠蘿、蝦、青椒、水澱粉、植物油鹽
練習:
1.將菠蘿切成丁,浸泡在鹽水中。
2.用水澱粉將蝦制成漿狀
3.燒熱油鍋,先放入青椒炒香,再放入蝦泥略炒,再放入菠蘿丁繼續炒。
4.翻炒至蝦仁微微收縮,關小火,加鹽,翻炒兩下出鍋。
紅火炒蝦球
材料:
蝦仁400g姜5g蔥少許豆瓣醬15g料酒5ml澱粉5g白胡椒粉少許。
練習:
1,蝦加入澱粉和白胡椒粉,抓料酒腌制。
2.給熱鍋上油。油熱後,加入姜末,炒香。倒入腌制好的蝦。
3.翻炒至焦黃,然後將蝦仁撈出備用。
4.將鍋內剩余的油再次加熱,加入李錦記豆瓣醬翻炒至油紅色。
5.將炒好的蝦仁回鍋,翻勻,裝盤,用蔥絲裝飾。
清炒蝦仁
材料:
蝦,青豆,胡蘿蔔,生粉,雞蛋蛋白,姜鹽
練習:
1,蝦用竹簽挑出蝦線,然後用刀劃開背部。
2.將蛋清、玉米粉和鹽加入蝦中,均勻上漿,腌制。
3、鍋中加水,燒開,放入胡蘿蔔丁和四季豆,焯壹下撈出。
4.炒鍋放少許油,放入姜末炒香,放入腌制好的蝦仁翻炒。
5.加入四季豆和胡蘿蔔丁翻炒。加入適量的鹽翻炒均勻。