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燕窩可以做什麽食物?

燕窩美食的做法:1,桂花冰糖燉燕窩。

冰糖燉燕窩,最後2分鐘加入桂花。只需要少量的桂花,因為桂花有苦味。可以止咳潤肺,緩解精神壓力,幫助睡眠。

燕窩食品的做法:2。雞汁燕窩。

材料:燕窩25g。15g切絲熟火腿,25g青菜。2克精鹽。味精1.5g,高級清湯500g,熟雞油5g。

做法:將燕窩用溫水浸泡,去除燕窩中的雜質,用溫水沖洗幹凈,放入鍋中加入沸水煮5分鐘,然後放入沸水中燉約10分鐘,連續燉3至4次,使燕窩浸泡至軟糯,然後與火腿絲、熟蔬菜壹起放入容器中。將炒鍋放在火上,放入高湯,加入精鹽和味精,調味,倒入裝有燕窩的容器中,最後淋上雞油。

燕窩食品的做法:3。西洋參枸杞燉燕窩

西洋參和燕窩同時水煮,非常推薦!孕婦3個月前不適合吃。西洋參是涼的。生津止渴,化痰,降火潤燥,特別適合不同季節食用!

燕窩食品的做法:4。燕窩蓮子湯

燕窩耳用清水浸泡2小時,去蒂去雜質,然後撕成小花,加4杯水,蒸半小時,取出備用;將新鮮百合分成花瓣,洗凈,去老蒂;將所有材料放入燉鍋,入蒸籠蒸半小時。功效:滋陰潤肺,生津潤腸。

燕窩食品的做法:5。乳鴿燉燕窩。

將乳鴿、紅棗、黨參、瑤柱燉1.5小時,再加入燕窩燉25-30分鐘。對氣虛和虛損都很有效,尤其對面色不好,坐月子的人。完全不用擔心上火,對奶水不足也能有很大的幫助。

燕窩美食的做法:6、木瓜燉燕窩

材料:鮮木瓜1/4-1/2(視大小而定),燕窩杯30-50g,冰糖50g。

做法:先將木瓜的皮洗幹凈,用刀剖開,去掉內芯,用勺子挖出木瓜肉備用。將燕窩放入清水中浸泡,約30分鐘後倒掉浸泡過的水,再次加入清水浸泡燕窩壹個半小時,然後取出燕窩,放入木瓜肉燉湯中。同時,用第二次浸泡燕窩的清水將冰糖煮沸溶解,趁熱倒入裝有燕窩和木瓜肉的燉鍋中,蓋上蓋子,燉兩個小時,待溫熱後即可飲用。