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電烤箱菜譜

01.蒜蓉烤茄子

食材準備:茄子 2只、蒜 3頭、紅辣椒 4個、香蔥 2只、海鮮醬油、色拉油、鹽;

做法步驟:

1.茄子對半切開,豎著劃幾刀,不要切透了,然後在上面撒上少許鹽,使茄子變軟壹些。

2.將蒜,辣椒,香蔥,香菜均勻切成碎末裝入容器中,加入鹽,味精,海鮮醬油,色拉油拌勻備用。

3.烤盤鋪上錫紙,抹上少許色拉油。將拌好的蒜蓉料均勻的抹在茄子上。

4.烤箱200度預熱5分鐘後,把茄子放入烤盤。入烤箱中層上下火大約烤制25分鐘左右。烤好後取出撒上香蔥末即可。

02.韓式辣醬烤菜花

食材準備:菜花 400克、韓式辣醬 兩大勺、蠔油 壹大勺、油 壹勺、清水 少許;

做法步驟:

1.菜花洗凈後切小朵,然後放到沸水裏焯水兩分鐘,撈起瀝幹水分。

2.調醬料汁:用壹個深盆放入韓式辣醬,蠔油,橄欖油,清水攪拌均勻。

3.倒入焯過水的菜花拌勻,讓菜花全部裹上醬汁,將拌好的菜花放入墊了油紙的烤盤上。

4.放入預熱好的烤箱,中層上下火180度烤十分鐘即可。

03.家庭版自制蛋撻

食材準備:蛋撻皮適量、淡奶油 110克、牛奶 110克、煉乳 15克、糖 30克、蛋黃 3枚;

做法步驟:

1.將淡奶油、牛奶、煉乳、糖壹起放入小鍋加熱直到融化,不必煮沸騰。

2.加熱好的奶液放涼,加入打散的蛋黃液攪拌均勻,即成蛋撻液。

3.冷凍的蛋撻皮需提前半小時軟化,放入蛋撻液,九分滿就好,烤箱170度提前5分鐘預熱烤25分鐘左右即可。

04.新奧爾良烤雞腿

食材準備:雞腿 4個、新奧爾良烤料 40g、蜂蜜 10g—15g、水 少許、熟白芝麻 少許 ;

做法步驟:

1.雞腿洗凈後,用清水浸泡片刻,瀝幹水分,雞腿用牙簽或叉子,叉壹些洞洞,然後用刀在雞腿上劃兩三刀。

2.把新奧爾良烤料倒入雞腿中,把粉料和雞腿混合均勻,戴上壹次性手套,把調料給雞腿抹勻,有時間的話可以再給雞腿按摩5-10分鐘;腌料同雞腿壹起,放進保鮮袋裏,再壹起放入冷藏室裏,腌制4小時以上(可以提前壹晚上腌好)。

3.取出腌制好的雞腿,放在網架上。

4.入預熱好的烤箱內,190度上下火,約40分鐘。把放有雞腿的網架放在中層,鋪好錫紙的烤盤放在下層,可以接住滴落的液體。烤制10分鐘後,取出刷上腌制後剩下的烤料汁。接著烤15分鐘,整個雞腿都涮上蜂蜜水,(蜂蜜內加入壹點點水調和即可),繼續烤15分鐘即可。

5.烤完取出擺盤,撒上少許白芝麻即可。