老公很喜歡吃油條,但是每天早上還要出去排隊才能買到,而且買到的油條顏色總是有些發黑,那個油啊,肯定是用過好久都不舍得換的,裏面的致癌物絕對超標。本著健康至上的原則,我覺得家庭自制安心油條才靠譜。魚提醒我說,加個雞蛋能保證蓬松,於是在前輩們菜譜的基礎上,我加了雞蛋進去,果然蓬松很多,跟外面賣的比起來,更美味也更健康呢,絕對零添加劑。
材料
主料:自發粉200g、雞蛋1個;
輔料:油適量、鹽適量、白砂糖適量
自制油條
1
面粉取200g,加入少量鹽和糖
2
雞蛋打散
3
將雞蛋和面以及適量的水(50g左右)倒在壹起,和成面團
4
蓋蓋醒發20分鐘
5
20分鐘後,倒入壹勺食用油,和勻,繼續加蓋醒發20分鐘,然後重復加壹勺食用油,放入冰箱內隔夜保存
6
第二天早上醒來以後,面團成這樣了
7
把面團輕輕按壓呈面片,上面抹壹層油
8
用刀切成長條形
9
兩個面片疊加在壹起,中間用筷子壓成壹道印
10
鍋裏燒油,油熱後將步驟8中的面皮拉壹下,放進鍋中炸至金黃色即可撈出
小貼士
1.為防止面皮粘到菜板上,菜板上可以塗壹層油。
2.將面團壓成面皮時,盡量不要用搟面杖,這樣容易將發酵的氣泡排出,油條就不會那麽蓬松了。