有哪些減肥食譜？
榨汁機減肥法有番茄+獼猴桃+香蕉，可以瘦腹。準備2個西紅柿，半個獼猴桃，1根香蕉，擠在壹起喝。最好飯前喝，可以有效防止脂肪被吸收。西紅柿含有豐富的纖維，可以吸收多余的脂肪和毒素，美化我們的皮膚。香蕉還可以排除毒素，收縮我們的腰腹。
榨汁機減肥法有白蘿蔔+蘋果+柚子，可以瘦大腿。白蘿蔔可以促進脂肪物質的代謝，防止脂肪堆積。蘋果中的鉀可以避免腿部水腫，柚子熱量低，保健效果好。不愛吃柚子的朋友也可以轉吃西瓜，西瓜中的檸檬黃還可以排出毒素和鹽分，減輕水腫。
榨汁機減肥法有柚子+草莓+香蕉+獼猴桃，可以全身瘦身。準備1個柚子壓榨機，3個草莓和半個香蕉，還有壹個獼猴桃，把所有材料壹起榨汁飲用。堅持每天喝酒。草莓中的天冬氨酸可以去除多余的水分，溶解脂肪。局部線條不完善的朋友適合喝以上減肥食譜。
橙汁土豆汁也能減肥。需要準備壹些土豆，生姜和新鮮的橙子。將新鮮土豆和生姜榨汁，然後加入新鮮橙汁，混合物即可飲用。生姜和橙汁。需要的原料是兩個橙子，壹塊鮮姜，兩個蘋果。將鮮姜和橙子去皮，蘋果切塊，然後榨汁飲用。生姜和橘子都是熱的食物。雖然加了蘋果，但是熱體質的朋友還是不要喝太多。