很多人認為詹姆斯能獲得如此好的體能是因為他非常健康的飲食習慣，但事實並非如此。詹姆斯和女孩壹樣喜歡甜食。他每天早上吃壹個蘸糖漿的大面包和四個油炸超級煎蛋卷。因為訓練強度大，他的食量也不壹般。即使吃了很多垃圾食品，通過高強度的訓練，他依然可以擁有頂尖的身材。
除了早餐，詹姆斯壹天要吃六七頓飯，每餐的量是普通人的三倍。比如考辛斯減肥期間，詹姆斯曾經在他面前炫耀過五盒18英寸的超級披薩，然後半個小時就全部吃完了，相當於八個成年人的量，但是在詹姆斯面前沒有壹個是值得壹提的。
據媒體報道，詹姆斯對食物的要求其實很高。他已經八年沒吃豬肉了，所有的飲食都會科學搭配，以蛋白質和各種維生素以及營養補充劑為主，但這些都是頂級的。總之，詹姆斯的飲食不僅是質量，更是數量。詹姆斯曾經說過，他每個月會在食物上花費超過65438+百萬美元。隨著近年來通貨膨脹和物價上漲，他可能會在食品上花更多的錢。最後我想說，這樣的飯量在普通人家，這壹家應該不算窮吧！