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椰肉做菜菜譜

 椰肉味甘性平,入胃脾大腸經,有益氣養胃、殺蟲的作用。那麽椰肉怎麽做菜呢?以下是我為您整理的有關椰肉做菜菜譜資料,希望對妳有幫助。

 椰肉做菜菜譜壹:椰肉蝦仁豬骨湯

 材料

 椰子肉150克,蝦仁150克,豬脊骨300克,姜汁20克。

 做法

 1、將椰肉洗凈,切塊;蝦仁洗凈;豬脊骨洗凈,剁小塊。

 2、鍋內放水,上火燒開,放入椰子肉、豬脊骨、蝦仁,燒開,撇去浮沫,待溢出蝦味後放姜汁,即可飲用。

 椰肉做菜菜譜二:椰肉餅

 主料:椰肉100克,糯米粉100克。輔料:椰汁少許,食用油少許。

 食譜做法

 1、取糯米粉100克。

 2、椰肉100克,將1.2加少許椰汁坢勻。

 3、揉成面團。

 4、分成小劑子,揉成小球。

 5、不粘鍋放少許油,待約七成熱時將小球壓扁放入油鍋小火煎至兩面金黃。

 6、成品。

 小貼士

 我用的椰汁是攪椰絲時加少許的水,家中沒椰汁又不想下樓上超市,哈哈......

 椰肉做菜菜譜三:椰肉燉銀耳

 材料:凈椰肉250克,水發銀耳125克,冰糖50克,椰子汁200克。

 做法:1、將椰肉切成1.5厘米見方的丁。銀耳去根,洗凈,瀝去水分,撕成小朵。冰糖砸碎。

 2、鍋內放入清水600克,下入銀耳燒開,下人椰肉丁燒開,燉20分鐘。

 3、下入冰糖燉至溶化,加入椰子汁燒開,出鍋裝碗,晾涼後放入冰箱冷藏1小時取出即成。

 椰肉做菜菜譜四:椰肉雞肉糯米飯

 材料:椰肉150克,雞肉100克,糯米150克。

 做法:將椰肉、雞肉洗凈,切成小塊,糯米淘洗幹凈,***置碗內,加水適量,拌勻後上籠蒸熟食用。

 功效:補益心脾,益氣固精。適用於心脾兩虛型早泄,癥見患者多有心悸、多夢,睡眠不實,不思飲食,面色無華,疲倦乏力,大便溏薄等。