玉米排骨湯怎麽做？作為壹個美食愛好者，品嘗世界各地的各種美食是我們的夢想，會讓人上癮，而且很多人喜歡自己做飯，玉米排骨湯就是其中之壹。我收集整理了壹下玉米排骨湯怎麽做的資料給大家。讓我們看壹看。
玉米排骨湯怎麽做1
玉米排骨湯怎麽做(補水食譜)
食材:玉米，三根小排骨，壹斤。
調料:鹽、姜片、酒。
編制:1。玉米洗凈，切成小塊備用。
2.將排骨用清水沖洗幹凈，瀝幹水分。
做法:1、小排骨入鍋，加水(和排骨平)，燒開，關火至血沫湧起。
2、取出小排骨，用溫水沖洗幹凈，瀝幹。
3、小排骨再次入鍋，加水(排骨的兩三倍)燒開。
4.泡沫湧起時，小心撇去浮沫，加入酒和姜片。
5.把火燒開，小火燉大約壹個小時。加入玉米。
6、再燉壹個小時，加入適量的鹽。
隨便說說:
1，排骨湯很好喝，所以我壹般不加味精。
2.加入玉米後，湯裏有玉米的清香，還有壹點甜味，讓湯的味道更加獨特。
3、小排骨最好買牛排，肉嫩。
最近小排骨比較貴。我是234元壹斤買的。雖然貴了點，但是肉很好吃很嫩，壹點都不柴，好吃。
關於飲水和補水的建議
1，早上的第壹杯水很重要，最好喝溫開水，也可以喝淡檸檬水或者淡鹽水。
2、少喝咖啡和茶，會促進人體水分的排泄，但越喝越容易感到口渴。
3.少喝外面買的果汁，因為大部分都是用色素和香精配制的，添加劑對人體有害。最好用水果榨果汁或者自己做水果茶。
4.少喝碳酸飲料。人覺得悶的時候可以喝壹些，因為碳酸飲料有通氣的作用。
5、少喝冰水，只有當人體感覺很熱的時候，可以喝壹點降溫，盡量不要喝太多，否則會損傷腸胃。
6.夏天在家做飯，要多做湯和水的菜，可以補充身體的水分。
7.早上可以喝粥養胃補水。
8.下午可以自己做壹些綠豆湯、百合湯、銀耳湯，可以清熱降火，補充水分。
9.夏天有許多水果，如西瓜、葡萄、桃子、蘋果、香蕉和梨。妳可以自己做壹些果汁或者水果茶。西瓜性寒，寒性體質的人不宜多吃。
10，在家最好多喝溫水。在外面的時候首選喝礦泉水，可以補充人體的微量元素和礦物質。
11.喝水要慢，有利於人體吸收。
12，盡量保證每天八杯水，每杯200毫升。
玉米排骨湯怎麽做2玉米排骨湯怎麽做
成分詳情
主要成分:
排骨200克
兩個甜玉米。
配件:
胡蘿蔔1/2
成分:
壹點生姜
壹點精鹽
原味美味
蒸煮過程
四分之三個小時需要時間。
普通難度
玉米排骨湯的步驟
1、【材料】:排骨、甜玉米、胡蘿蔔、生姜、精鹽。
2.將排骨切成小塊，用開水焯壹下，沖掉血沫。
3、胡蘿蔔切成小塊，玉米剁成小塊，像圓的可以橫著切成小圓段。
4.砂鍋加水，放入煮好的排骨和姜片，大火燒開，再小火煮30分鐘。
5.加入胡蘿蔔塊和玉米塊，煮20分鐘。
6.最後根據個人喜好加入精鹽，煮3分鐘。
技巧
沒有油的湯是甜膩的。
排骨有骨頭，玉米有骨頭，棒子有骨頭。把這兩種帶骨頭的材料壹起熬湯，再加點胡蘿蔔裝飾壹下。糯玉米香的甜排骨湯，不相信小孩子不喜歡。