材料:土豆2個,孜然粉,辣椒粉,小米椒4個,蔥花,鹽少許。
練習:
(1)土豆洗凈去皮,切成滾刀塊;
(2)鍋裏煮,煮土豆的時候放點鹽進去,然後拿出來晾幹水分;
(3)鍋中放少許油,將土豆放入鍋中,小火煎熟;
(4)將土豆塊慢慢煎至焦黃酥脆,壹面上色後再煎另壹面;
(5)撒孜然粉、辣椒粉、少許鹽等調料,加入小米椒翻炒片刻;
(6)出鍋前加入蔥花;
2.土豆和奶酪球:
材料:土豆2個,番茄醬3湯匙,雞蛋1個,奶酪適量,面包屑適量。
練習:
(1)土豆去皮,切片,入鍋蒸熟;
(2)將土豆泥搗成土豆泥,倒入番茄醬攪拌均勻;
(3)將土豆泥分成大小相同的小球,
(4)將肉丸壓平,中間放奶酪,壹個個揉成土豆球;
(5)將雞蛋打入碗中,在土豆上均勻塗上秋季蛋液,再均勻塗上面包屑;
(6)鍋中多放油,加熱後將油放入土豆球中,用小火煎至表面金黃後取出;
3.幹炸土豆雞丁:
材料:1雞胸肉、2個土豆(小)、半茶匙鹽、1湯匙生抽、1湯匙蠔油、適量洋蔥。
練習:
(1)將土豆切成壹厘米大小的小塊,用清水沖洗幹凈,瀝幹水分;
(2)雞胸肉也切成土豆那麽大的小塊,加半茶匙鹽抓勻;
(3)鍋中放入適量油,倒入土豆,慢慢煎至土豆邊緣有點焦黃;
(4)土豆粒待用,倒入雞肉粒翻炒至變白未熟;
(5)將土豆和雞肉翻炒均勻,倒入蠔油,醬油和壹茶匙糖翻炒均勻;
(6)最後撒上蔥花攪拌均勻,即可享用~
4.土豆早餐蛋糕:
材料:土豆2個,胡蘿蔔半根,1香腸,小蔥適量,雞蛋2個,胡椒粉適量,鹽半茶匙,澱粉半碗。
練習:
(1)土豆切片,放入蒸鍋蒸熟,然後壓成土豆泥;
(2)打入2個雞蛋,加入半茶匙鹽拌勻;
(3)胡蘿蔔切碎,香腸切成小粒,小蔥切碎,倒入土豆泥中,加入澱粉攪拌均勻;
(4)鍋裏刷壹層油,先不要火,手上抹點油,把土豆泥搓成壹圈放鍋裏;
(5)用鏟子將土豆泥輕輕壓平,然後大火,用中小火把兩面煎至金黃色;
5、涼拌土豆絲:
材料:土豆2個,紅椒2個,1杭椒,蒜,醋2湯匙,1湯匙辣椒油,1茶匙鹽,1茶匙糖,2湯匙生抽。
練習:
(1)土豆去皮後,切成薄片,然後切絲,在水裏泡壹會兒;
(2)將辣椒切成細絲,將大蒜切碎;
(3)鍋中放入適量清水,水開後放入土豆絲,再次將水煮沸2分鐘;
(4)將土豆絲撈起,瀝幹水分,用涼開水浸泡,涼透後瀝幹水分,這樣口感會比較脆。
(5)加入白醋、生抽、辣椒油、鹽和白糖,攪拌均勻;
(6)最後加入蒜末和辣椒絲攪拌均勻。